اندازه‌گیری فشار خون به شما و پزشکان این امکان را می‌دهد که بدانید آیا فشار خون دارید یا خیر. شما نمی‌توانید بدون بررسی آن متوجه شوید، اما دانستن راه درست برای بررسی آن مهم است. خواندن دقیق نیاز به آمادگی مناسب دارد. دستگاه‌های اتوماتیک اندازه گیری فشار خون را در خانه آسان می‌کنند.

اندازه گیری فشار خون چیست؟

اندازه گیری فشار خون یک آزمایش سریع و غیر تهاجمی برای تشخیص طبیعی بودن فشار خون است. شما می‌توانید آن را در خانه انجام دهید یا یک پرستار ممکن است آن را برای شما انجام دهد.

این تنها آزمایشی است که می‌تواند به شما بگوید که آیا فشار خون بالا دارید، که اغلب تا زمانی که به شدت بالا نباشد علائمی ندارد. داشتن فشار خون بالا می‌تواند شما را در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی (قلب و عروق خونی) قرار دهد.

وقتی فشار خون را اندازه گیری می‌کنید، به شما می‌گوید که چقدر خون شما به داخل شریان‌های شما فشار می‌آورد. این رگ‌های خونی هستند که خون را به بافت‌ها و اندام‌های بدن می‌رسانند تا بتوانند اکسیژن و مواد مغذی را دریافت کنند.

راهنمای گام به گام نحوه اندازه گیری فشار خون

مرحله 1. آماده سازی اولیه

اطمینان حاصل کنید که بیمار در 30 دقیقه گذشته کافئین یا تنباکو مصرف نکرده است. بیمار باید به مدت 5 دقیقه بعد از فعالیت استراحت کند. محیط را با ساکت کردن اتاق آماده کنید، اطمینان حاصل کنید که حریم خصوصی بیمار و تجهیزات سالم و تمیز هستند.

مرحله 2. یک محل اندازه گیری را انتخاب کنید

محل ارجح، محل نبض بازویی است که در آن شریان بازویی از حفره انتکوبیتال عبور می‌کند. محل دیگر گرفتن فشار خون از پا است. خلفی ران، جایی که شریان پوپلیتئال از پشت مفصل زانو می‌گذرد.

محل باید عاری از درد، آسیب، برش‌های جراحی، کانول‌های داخل وریدی، خطوط وریدی مرکزی یا شریانی، مناطقی با پرفیوژن ضعیف، فیستول‌های شریانی وریدی یا شانت‌های AV باشد. این خطر آسیب به بیمار را کاهش می‌دهد و به اطمینان از صحت نتیجه کمک می‌کند.

مرحله 3. بسته به انتخاب محل اندازه گیری، بیمار را در حالت نشسته، ایستاده، خوابیده یا دراز قرار دهید

در صورت نشستن، پاهای آنها باید صاف روی زمین باشد. اندام باید کاملاً در معرض دید قرار گیرد تا بتوان اندازه گیری را به درستی انجام داد. فشارسنج را روی لباس نکشید.

در صورت استفاده از بازو، بیماران باید به گونه‌ای حمایت شوند که نقطه میانی بالای بازو با قلب همسطح باشد، آرنج کشیده و کف دست به سمت بالا باشد.

برای گرفتن فشار خون از پا ، ساق را طوری قرار دهید که در سطحی برابر با قلب قرار گیرد، سپس فشار سنج را به دور ران بپیچید و پایین آن را کمی بالاتر از زانو قرار دهید. شریان پوپلیتئال برای اندازه گیری BP استفاده خواهد شد.

مرحله 4. برای تعیین فشار خون سیستولیک شریان را لمس کنید

این تضمین می‌کند که شکاف شنوایی در خواندن دقیق BP اختلال ایجاد نمی‌کند. فشارسنج را باد کنید و متوجه شوید که نبض دیگر قابل لمس نیست. آنرا رها کنید و 1 تا 2 دقیقه صبر کنید.

نکات ضروری در مورد فشار خون

اگر در محدوده بحران فشار خون بالا قرار دارید و علائمی مانند زیر دارید، فوراً کمک بگیرید:

• تنگی نفس.
• درد قفسه سینه.
• درد در پشت شما.
• بینایی تغییر می کند.
• مشکل در صحبت کردن
• بی حسی سردرد.

اگر فشار خون شما خیلی پایین است، مهم است که به دنبال مراقب‌ های پزشکی باشید. برخی از علائم فشار خون پایین عبارتند از:

• خستگی.
• سرگیجه.
• سبکی سر سنکوپ (غش کردن).

جمع بندی

اندازه گیری فشار خون ابزار مفیدی است که می‌تواند به پزشک کمک کند تا سلامت شما را ارزیابی کند. دانستن اینکه چگونه فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید می‌تواند به شما این آزادی را بدهد که آن را در زمان مناسب بررسی کنید.

اگر نتایج خوب باشد، اندازه گیری فشار خون می‌تواند به شما آرامش دهد. همچنین می‌تواند به شما در مورد نیاز احتمالی به درمان فشار خون بالا که هیچ علامتی ندارد، هشدار دهد. اگر یک مطالعه بالا دارید وحشت نکنید. برای تشخیص بیشتر از این نیاز است.

admin