کفش خوب ممکن است مهمترین بخش پوشش باشد. تخمین زده می‌شود که در طول عمر متوسط انسان، ما از پاهای خود برای راه رفتن معادل پنج برابر محیط زمین استفاده می‌کنیم. با این حال ما به ندرت به پاهای خود و کفش‌هایمان توجه می‌کنیم.

کفش‌ها ممکن است در واقع مهم‌ترین بخش لباس یک فرد باشند، زیرا هیچ لباس دیگری نباید به این اندازه دقیق باشد و عملکردهای مکانیکی مهمی مانند انتقال وزن بدن را انجام دهد. به غیر از ناراحتی فوری پا، کفش نامناسب یا نادرست ممکن است منجر به مشکلاتی در ساق پا، زانو، باسن و کمر شود.

علاوه بر این، زمین خوردن، که می‌تواند عواقب ناگواری در افراد مسن داشته باشد، در میان کسانی که کفش نامناسب دارند، بیشتر دیده می‌شود.

ویژگی های کفش های خوب

یک کفش خوب ویژگی‌های زیادی دارد. به طور معمول، قیمت فاکتور مناسبی برای تعیین کیفیت یک کفش نیست، زیرا یک کفش خوب ممکن است ارزان‌تر از یک کفش نامناسب باشد، و مارک‌های معروف تضمینی برای یک کفش باکیفیت نیستند. باید بررسی کنید که آیا کفش دارای ویژگی‌های زیر است یا خیر.

1. قابل تنظیم

باید یک بند قابل تنظیم مانند توری یا Velcro وجود داشته باشد که امکان تنظیم بسته به نیاز فرد را فراهم کند.

منظور ما این است که فرد باید پای خود را در داخل کفش تنظیم کند. در این صورت باید فقط با بند کفش یا بند کفش سراغ آن دسته از کفش‌ها بروید. اگر کفش‌های خود را با جوراب می‌پوشید، نباید آنقدر تنگ باشند. شما باید بتوانید پای خود را با راحتی حرکت دهید که با معیارهای یک کفش عالی مطابقت دارد.

2. پایدار

تکیه گاه پاشنه کفش، جام پاشنه باید نرم و ثابت باشد و از حرکت عمودی یا افقی پاشنه جلوگیری کند.

3. به اندازه کافی جادار

باید فضای کافی (هم عرض و هم عمق) در جلوی کفش برای انگشتان پا وجود داشته باشد. در طول راه رفتن معمولی، پای شما در هر جهت تا یک سانتی‌متر باز می‌شود و طول می‌آید. بنابراین، باید کفشی را انتخاب کنید که به اندازه عرض انگشت شست بلندتر از بلندترین انگشت شما باشد.

4. حداکثر 2.5 سانتی متر (1 اینچ) پاشنه

ارتفاع پاشنه کفش نباید بیشتر از 2.5 سانتی‌متر باشد. در غیر این صورت، پاشنه و مچ پا ناپایدارتر می‌شوند و در نتیجه مستعد پیچ ​​خوردگی و درد جلوی پا می‌شوند.

5. در شرایط خوب

کفش‌های خود را کنترل کنید و کفش‌هایی را که خیلی کهنه شده‌اند دور بیندازید، زیرا اغلب برخی از عملکردهای اصلی خود را از دست داده‌اند. ادامه دویدن با کفش‌های فرسوده، استرس و ضربه به پاها و مفاصل شما را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد شود. پیشنهاد می‌شود که هر 500 تا 650 کیلومتر (300-400 مایل) یک جفت کفش دویدن تعویض شود.

6.استحکام کف کفش

هنگام خرید کفش باید بررسی کنید که آیا کف چکمه محکم است یا خیر. کفش‌هایی با زیره محکم نشان می‌دهد که کاملا بادوام هستند و در اثر هر جسم تیز به راحتی فرسوده نمی‌شوند. روی سطوح مختلف راه می‌رویم و اگر کف کفش محکم نباشد در راه رفتن با مشکل مواجه می‌شویم. مانند زمانی که باید روی یک سطح سنگی راه بروید، به کفش‌هایی با کفی محکم نیاز خواهید داشت. با پوشیدن کفش‌های برزنتی نمی‌توانید روی صخره‌ها به درستی راه بروید، زیرا بالشتک مناسبی ندارند و همچنین کفی آن چندان محکم نیست. در چنین مواقعی سنگ یا هر جسم تیز دیگری ممکن است به پاهای ما آسیب برساند.

برند های خوب و با کیفیت کفش در دنیا کدام برندها هستند؟

چندین برند معتبر برای تولید کفش‌های خوب و باکیفیت شناخته شده‌اند. توجه به این نکته مهم است که ترجیحات ممکن است بر اساس نیازهای فردی و ترجیحات سبک متفاوت باشد. در اینجا برخی از برندهای معتبر کفش آورده شده است:

• نایک: نایک که به دلیل کفش‌های ورزشی خود شناخته شده است، طیف گسترده‌ای از کفش‌های ورزشی را ارائه می‌دهد که برای عملکرد، راحتی و دوام طراحی شده‌اند.
• آدیداس: یکی دیگر از برندهای برجسته کفش ورزشی، آدیداس به دلیل طراحی‌های نوآورانه، فن‌آوری‌های بالشتک، و گزینه‌های شیک برای لباس‌های مختلف ورزشی و روزمره شناخته شده است.
• نیو بالانس: نیوبالنس به خاطر کفش‌های راحت و حمایت کننده‌اش به ویژه در حوزه دویدن و پیاده روی شناخته شده است. آنها طیف گسترده‌ای از اندازه‌ها و عرض‌ها را برای قرار دادن اشکال مختلف پا ارائه می‌دهند.
• کلارکز: کلارکز یک برند مشهور برای کفش‌های غیررسمی و مجلسی است که به دلیل کیفیت ساخت، راحتی و سبک‌های کلاسیک معروف است.
• تیمبرلند: تیمبرلند در کفش‌های فضای باز، از جمله چکمه‌های محکم که به دلیل دوام، کشش و مقاومت در برابر آب و هوا شناخته می‌شود، تخصص دارد.
• دکتر مارتنز: دکتر مارتنز به‌خاطر چکمه‌های نمادین‌اش معروف است که به دلیل سبک متمایز، دوام و راحتی، به‌ویژه در حوزه مد جایگزین مورد قدردانی قرار می‌گیرد.
• Cole Haan: Cole Haan ترکیبی از سبک و راحتی است و طیف وسیعی از کفش‌های مجلسی و کفش‌های کتانی را ارائه می‌کند که طرح‌های کلاسیک را با فناوری‌های مدرن برای راحتی بیشتر ترکیب می‌کند.
• ASICS: ASICS در کفش‌های ورزشی، به ویژه در کفش‌های دویدن و تمرینی تخصص دارد. آنها به دلیل تمرکز بر عملکرد، بالش و پشتیبانی شناخته شده‌اند.
• پوما: پوما برند معروفی است که کفش‌های ورزشی و سبک زندگی را ارائه می‌کند و به دلیل طراحی‌های مد روز، راحتی و ویژگی‌های عملکرد محورش شناخته می‌شود.

مهم است که در مورد مد‌ل‌های خاص تحقیق کنید و نظرات را بخوانید تا مشخص کنید کدام برند و کفش با نیازها و ترجیحات خاص شما مطابقت دارد.

جمع بندی

اکنون، می‌دانید که هنگام خرید کفش برای خود چه چیزی را باید بررسی کنید. در حالی که بسیاری از برندها کفش‌های مختلفی در دسترس دارند، اما مطمئن شوید که بهترین‌ها را از نظر کیفیت انتخاب می‌کنید و بیشتر ویژگی‌های ذکر شده در بالا را دارند. بنابراین، هنگامی که نیاز به خرید یک جفت کفش خوب دارید، این شش ویژگی را در نظر داشته باشید.

سوالات متداول

admin