Generic selectors
Exact matches only
جستجو بر اساس عنوان
جستجو بر اساس مطلب
Post Type Selectors
بر اساس دسته بندی
آی تی
اصناف و صنایع
اقتصاد
امور زنان
بازی و سرگرمی
برنامه نویسی
بلاکچین و ارز دیجیتال
بهترین ها
تعمیرات
تغذیه
تکنولوژی
توسعه مهارت‌ها
حیوانات خانگی
خانه و دکوراسیون
داستان کوتاه/ نقد ادبی
دسته‌بندی نشده
رابطه و ازدواج
رهبری و مدیریت
روان‌شناسی
رویدادها
سبک زندگی
سرگذشت‌ها
سلامت
سلامت عمومی
فضای مجازی
گردشگری
مارکتینگ
محیط زیست
مد و زیبایی
مدیریت و کسب‌وکار
موبایل و کامپیوتر
موسیقی
نوشته های خواندنی
هنر و ادبیات
هنرهای تجسمی
ورزش
پذیرش پست مهمان در یونویس
خبر فوری
بهترین فیلم های بروس لی

بهترین فیلم های بروس لی

برای شناختن بهترین فیلم های بروس لی بهتر است ابتدا سری به پیشینه او بیندازیم. بروس لی در یک خانواده فرهنگی هنری چشم به جهان گشود. پدرش، خواننده معروف اپرا کانتونی و مادرش، خیاط و مد لباس، در آمریکا بودند که بروس در سال 1940 به دنیا آمد. او قبل از اینکه به سن کافی برای...

معرفی 10 وبسایت رایگان برای حذف بک گراند تصاویر

معرفی 10 وبسایت رایگان برای حذف بک گراند تصاویر

کار با عکس‌ها و تصاویر هرگز آسان نبوده است، مخصوصا برای کسانی که تجربه زیادی در زمینه گرافیک ندارند. با این حال، برای داشتن یک تصویر تمیز و ساده نیازی به ذوق خاصی در هنر یا دانستن بسیاری از ابزارهای پردازش تصویر ندارید. اولین قدم برای داشتن یک عکس خوب این است که...

برندگان جوایز اسکار 2023؛ “همه چیز همه جا به یکباره” جوایز را درو کرد!

برندگان جوایز اسکار 2023؛ “همه چیز همه جا به یکباره” جوایز را درو کرد!

نود و پنجمین مراسم اسکار هم دیشب در شهر لس آنجلس برگزار شد و پرونده فیلم‌های 2022 هم بسته شد. نه، هیچ کس در اسکار امسال سیلی نخورد! اما باز هم کمی هرج و مرج در مراسم امسال دیده می‌شد. چند سال عجیب برای جوایز اسکار گذشت: مراسم سال 2021 یک ماجرای ناخوشایند و دور از...

نکات مهمی که در دوران بارداری باید به آن توجه کرد

نکات مهمی که در دوران بارداری باید به آن توجه کرد

اگر باردار هستید یا به باردار شدن فکر می‌کنید، احتمالاً شما از قبل ابتدایی‌ترین توصیه‌هایی که باید در دوران بارداری رعایت کنید را می‌دانید: سیگار نکشید یا در اطراف دود سیگار نباشید. از نوشیدن یا مصرف مواد خطرناک دیگر خودداری کنید و استراحت کنید. (به هر حال، خواب از...

معرفی 15 تا از بهترین نقاش های دنیا (از گذشته تا به امروز)

معرفی 15 تا از بهترین نقاش های دنیا (از گذشته تا به امروز)

مونالیزا، گرنیکا، شب پر ستاره و بسیاری دیگر؛ همه این تابلوها مظهر عظمت تاریخ هنر هستند و همینطور معروف ترین نقاش هایی که این شاهکارها را با جان و دل خلق کرده‌اند. در اینجا لیستی از 15 نقاش مشهور تاریخ (بدون ترتیب خاصی) را برایتان گردآوری کرده‌ایم و سبک های نقاشی آنها...

8 تا از بهترین سبک های نقاشی

8 تا از بهترین سبک های نقاشی

بخشی از لذت درک هنر و نقاشی در قرن بیست و یکم بخاطر طیف گسترده‌ای از عناصر سبکی موجود و اشکال متنوع بیان آن است. پیشرفت تکنولوژی از جمله اختراع تیوب رنگ فلزی، پالت رنگ، تکامل عکاسی، و همچنین تغییرات اساسی در قراردادهای اجتماعی، سیاست، و فلسفه، همراه با رویدادهای جهان،...

چگونه سیکس پک دخترانه بسازیم؟ | راهکارهای عملی برای ساختن سیکس پک در خانه

چگونه سیکس پک دخترانه بسازیم؟ | راهکارهای عملی برای ساختن سیکس پک در خانه

رسیدن به تناسب اندام دلایل متفاوتی دارد که هرکس با توجه به شرایط زندگی و سلایقش می‌تواند آنها را انتخاب کند. شما می‌توانید برای یک مسابقه ماراتن تمرین کنید، یا هدفتان رسیدن به عضلات بیشتر باشد، یا اینکه دلتان می‌خواهد از پس بارفیکس زدن به طور کامل برآیید و خود را به...

بهترین ورزش ها برای دختران در خانه

بهترین ورزش ها برای دختران در خانه

خوشبختانه جامعه به سمتی می‌رود که همه افراد- چه آقایان چه خانم‌ها- به اهمیت ورزش کردن پی برده‌اند. قطعا شرکت در باشگاه‌ها و کلاس‌های ورزشی مختلف یک گزینه بسیار عالی برای بانوان است. چرا که در باشگاه‌ها هم حرفه‌ای تر می‌شود ورزش کرد، هم با ایجاد ارتباط با دیگران، سلامت...

چگونه کسب و کار خود را به افراد بیشتری معرفی کنیم؟

چگونه کسب و کار خود را به افراد بیشتری معرفی کنیم؟

حتما شما هم این جمله را شنیده‌اید که "اگر رشد نکنید، مرگ به سراغتان می‌آید". این جمله بخصوص در رابطه با تجارت و کسب‌وکارها زیاد استفاده می‌شود. و متاسفانه باید بگوییم که در اغلب موارد نیز درست از آب درمی‌آید. معرفی کسب و کار به افراد جدید و جذب و حفظ مشتریان بر اساس...

بهترین پلتفرم ها برای کسب درآمد از اینترنت | درآمد دلاری و ریالی

بهترین پلتفرم ها برای کسب درآمد از اینترنت | درآمد دلاری و ریالی

از شرکت در نظرسنجی‌های آنلاین گرفته تا ایجاد یک فروشگاه آنلاین، راه‌های زیادی برای کسب درآمد از اینترنت وجود دارد. اکثر آنها فقط به یک کامپیوتر یا لپتاپ یا یک گوشی موبایل و اینترنت نیاز دارند. این روش‌های درآمدزایی از اینترنت، علاوه بر اینکه باعث صرفه جویی در...

7 نکته برای برگزاری یک مهمانی خانوادگی عالی

7 نکته برای برگزاری یک مهمانی خانوادگی عالی

مهمانی رفتن و مهمانی دادن ریشه در فرهنگ غنی ایرانی‌ها دارد. بی دلیل نیست که مهمان نوازی و مهربانی از صفات برجسته ما ایرانی‌هاست. اما این روزها چیزی که بسیار مشاهده می‌کنیم این است که مهمانی خانوادگی کمتر برگزار می‌شود و نسل جوان و نوجوان مانند گذشته میلی به اینگونه...

حلب سقف متری چند است؟ | قیمت حلب شیروانی فلزی

حلب سقف متری چند است؟ | قیمت حلب شیروانی فلزی

قیمت حلب سقف متری شیروانی از آن جایی اهمیت پیدا کرد که یکی از مهم‌ترین و پرکاربردترین مصالح در ساختمان شناخته شده است. حلب شیروانی نوعی از سقف شیبدار است که بیشتر در مناطق شمال کشور به دلیل بارش برف و باران فراوان استفاده می‌شود. اگر بخواهیم از مهم‌ترین مزیت این ورق...

چگونه در فضای مجازی تاثیر بیشتری داشته باشیم؟

چگونه در فضای مجازی تاثیر بیشتری داشته باشیم؟

به لطف پیشرفت شبکه‌های اجتماعی و ظهور اینفلوئنسرهای مجازی، واژه "اینفلوئنسر" به یکی از پرکاربردترین لغات مکالمات روزمره ما تبدیل شده است. تاثیرگذاری بر روی دیگران یکی از نیازهای متعالی انسان است که در طبقات بالایی هرم مازلو قرار می‌گیرد و هر کس که بتواند از سد نیازهای...

10 روش برای داشتن یک رابطه جنسی موفق

10 روش برای داشتن یک رابطه جنسی موفق

بسیار طبیعی است که زندگی جنسی یک زوج به یک نقطه ضعیف و یا بی نظمی برسد. بسیاری از افراد در روابط طولانی‌مدت ممکن است دچار تکرار شوند و رابطه جنسی خود را فقط با یک روتین و الگوی تکراری پیش ببرند - مثلا چگونه در رابطه جنسی تحریک می‌شوند، سکس را فقط در یک پوزیشن انجام...

معرفی انواع قرص تاخیری و طریقه مصرف آنها

معرفی انواع قرص تاخیری و طریقه مصرف آنها

تقریبا 39% از مردان در دوره‌های مختلفی از زندگی‌شان زودانزالی یا انزال سریع را تجربه می‌کنند. با توجه به این آمار می‌توان نتیجه گرفت که زود انزالی یکی از مشکلات جنسی شایع در میان مردان است و تعجبی ندارد که بازار تولید و فروش قرص تاخیری داغ است. اگرچه زود انزالی مشکلی...

قبل از رابطه جنسی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

قبل از رابطه جنسی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

لازم است از همین اول این نکته را یادآوری کنم که مطالبی که در این مقاله نوشته شده، بیشتر برای افراد مجرد است؛ هر چند برخی از نکات آن برای افراد متاهل هم می‌تواند مفید باشد. (البته اگر ید طولایی در این مسئله دارید و باتجربه هستید شاید این مقاله به دردتان نخورد چرا که...

بیوگرافی مازیار لرستانی؛ هویت جدید شهره لرستانی

بیوگرافی مازیار لرستانی؛ هویت جدید شهره لرستانی

همین چند ماه پیش بود که شهره لرستانی، یکی از بازیگران معروف سینما و تلویزیون ایران، با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش پرده از راز بزرگی برداشت. تطبیق جنسیت! شهره لرستانی 56 ساله حالا دیگر تبدیل به مازیار لرستانی شده بود. تعجبی ندارد اگر بدانیم که این خبر مثل بمب...

آموزش ساخت عکس پروفایل جذاب برای اینستاگرام، تلگرام و واتس اپ

آموزش ساخت عکس پروفایل جذاب برای اینستاگرام، تلگرام و واتس اپ

به لطف رشد شبکه‌های اجتماعی و محبوب شدن جایگاه آنها در میان مردم، هر روز به نکات ریزتری برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران و ارتباط گرفتن با آنها پی می‌بریم. ممکن است در شبکه‌های اجتماعی پر مخاطبی مانند اینستاگرام شما یک نفر را که نمی‌شناسید و هیچ اطلاعاتی از او ندارید...

چگونه یک دختر را جذب کنیم؟

چگونه یک دختر را جذب کنیم؟

همه ما انسان‌ها فارغ از جنسیت، درست از هنگام بلوغ به فکر جذب جنس مخالف هستیم. این تمایل به جذب جنس مخالف، خاصه جذب دختر، در آقایان بیشتر مشهود است. یکی از دلایل این اتفاق، تفاوت هورمون‌ها است. چرا که هورمون‌های مردانه (تستوسترون)  بر روی روحیات ایشان هم تاثیر...

معرفی مدل مو پسرانه جدید و جذاب 2023

معرفی مدل مو پسرانه جدید و جذاب 2023

چند وقت پیش مقاله‌ای با عنوان جذاب ترین مدل موهای ترند 2023 برای خانم ها نوشتیم که خوشبختانه مورد استقبال واقع شد. این بار تصمیم گرفتیم تا سری به دنیای مدل مو پسرانه بزنیم و ببینیم در سال 2023 چه مدل‌هایی ترند هستند. مدل مو در استایل آقایان نمود زیادی دارد و از ...

نکات ضروری برای انتخاب عکس های سایت

نکات ضروری برای انتخاب عکس های سایت

حتما این جمله مهم را بارها شنیده‌اید: "یک عکس گویاتر از هزاران کلمه است." همین یک جمله کافی است تا به اهمیت تصاویر و عکس‌ها پی ببریم. این موضوع وقتی جدی‌تر می‌شود که سر و کارمان با سایت یا شبکه‌های اجتماعی نیز باشد. آنگاه مجبوریم برای تاثیرگذاری بیشتر بر روی...

چگونه تا عید لاغر شویم؟ | رژیم لاغری سریع و بدون گرسنگی

چگونه تا عید لاغر شویم؟ | رژیم لاغری سریع و بدون گرسنگی

تقریبا 2 ماه تا عید نوروز 1402 باقی مونده و خیلی‌هامون دوست داریم تا اون موقع به یک تناسب اندام نسبی برسیم. تو فصل پاییز و زمستون افراد زیادی بدلیل موارد مختلف از جمله سرمای هوا، زود تاریک شدن هوا، شلوغ بودن کسب‌وکارشون و ... از باشگاه رفتن امتناع میکنن و از ...

گلدن گلوب 2023؛ برنده ها، حواشی و اتفاقات جالب آن

گلدن گلوب 2023؛ برنده ها، حواشی و اتفاقات جالب آن

مراسم گلدن گلوب توسط انجمن مطبوعات خارجی هالیوود یا به اختصار HFPA از ژانویه 1944 آغاز به کار کرد که در این مراسم جوایزی به برترین فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیونی آمریکایی و بین المللی اعطا می‌شود. از سال 2022، 105 عضو در این انجمن HFPA وجود دارد. مراسم گلدن گلوب هر...

آیا توکن ووجک فاینانس Wojak Finance در آینده رشد می‌کند؟

آیا توکن ووجک فاینانس Wojak Finance در آینده رشد می‌کند؟

قسمت اعظم جهان در حال حاضر تحت کنترل تکنولوژی است و با سرعت زیادی در حال حرکت است. برای درک این تحولات، مردم هنوز در حال یادگیری هستند و انرژی زیادی را برای این کار صرف می‌کنند و به خود فشار می‌آورند. راه‌اندازی Web3 نیز اخیراً انجام شده و با شتاب زیادی رو به جلو است....

شوینده های طبیعی و غیر سمی برای خانه تکانی عید که می توانید در خانه درست کنید!

شوینده های طبیعی و غیر سمی برای خانه تکانی عید که می توانید در خانه درست کنید!

نزدیک عید 1402 هستیم و دغدغه بسیاری از خانم‌های ایرانی شروع خانه تکانی است. کاری که حتی اسمش هم لرزه به اندام آقایان می‌اندازد. هر ساله در بحبوحه خانه تکانی شهروندان بیشترین مصرف آب و بیشترین استفاده از شوینده‌ها را دارند. شوینده‌هایی که همه می‌دانند به طور خطرناکی...

جذاب ترین مدل موهای ترند سال 2023 برای خانم ها

جذاب ترین مدل موهای ترند سال 2023 برای خانم ها

قبلا در یک مقاله مجزا درباره ترندهای آرایشی و میکاپ سال 2023 برایتان صحبت کردیم. بیایید در این مقاله نگاهی به ترندهای مدل مو برای خانم‌ها در سال جدید بپردازیم. هر ساله ترندهای مو می‌آیند و می‌روند، اما هیچ زمانی بهتر از شروع سال جدید برای تجربه چیزی متفاوت وجود ندارد،...

با رعایت ترند آرایشی 2023 جذاب تر به نظر برسید!

با رعایت ترند آرایشی 2023 جذاب تر به نظر برسید!

اطلاع از ترندهای آرایشی برای بسیاری از خانم‌ها مهم است و آنها هر ساله به دنبال این هستند که سبک میکاپ خود را با توجه به مد روز انتخاب کنند. اگرچه در همه برهه‌ها آرایش نچرال و مینیمال محبوبیت بیشتری نسبت به همه سبک‌های دیگر دارد، اما آرایش‌های شلوغ‌تر نیز جذابیت خاص...

نقد و بررسی فیلم “بلوند”؛ زوایایی تاریک از زندگی مرلین مونرو

نقد و بررسی فیلم “بلوند”؛ زوایایی تاریک از زندگی مرلین مونرو

کمتر کسی پیدا می‌شود که مرلین مونرو را نشناسد و با دیدن زیبایی و خنده‌های حیرت انگیزش به وجد نیاید. ستاره هالیوودی که خیلی زود درخشش‌اش خاموش شد و از دنیا رفت. از زمان مرگ وی اما، حقایق زیادی درباره زندگی شخصی مرلین فاش شده است که آدمی را به تعجب وا می‌دارد....

حیوانات خانگی؛ 8 نکته که باید قبل از به سرپرستی گرفتن آنها بدانید

حیوانات خانگی؛ 8 نکته که باید قبل از به سرپرستی گرفتن آنها بدانید

چند وقت است که تمام فکر و ذکرتان این شده که حیوانی را به سرپرستی قبول کنید؟ رویای داشتن یک سگ کوچولوی پشمالو که دائم در حال شیطونی کردن است شما را به وجد می‌آورد؟ حس نگهداری از یک گربه‌ی ملوس و ناز و نوازش او حس خوبی در شما ایجاد می‌کند؟ اگر جوابتان به این سوالات مثبت...

چگونه یک مارکتینگ پلن موفق بنویسیم؟

چگونه یک مارکتینگ پلن موفق بنویسیم؟

مارکتینگ پلن یا برنامه بازاریابی یک سند عملیاتی است که یک استراتژی تبلیغاتی را ترسیم می‌کند که یک سازمان برای تولید سرنخ و رسیدن به بازار هدف خود اجرا می‌کند. یک برنامه بازاریابی بخش مهمی از یک بیزینس پلن است که جزئیات دسترسی‌ها و کمپین‌های روابط عمومی ای را که در یک...

آیا شما هم اعتیاد به ورزش دارید؟؟؟

آیا شما هم اعتیاد به ورزش دارید؟؟؟

آیا می‌دانستید که ورزش هم می‌تواند اعتیادآور باشد؟ ای بابا! بد شد که! از ورزش چنین انتظاری نمی‌رفت. نمی‌دانم با دونده‌های حرفه‌ای مراوده داشته‌اید یا خیر؟ چیزی که عجیب است این است که آنها به دویدن اعتیاد پیدا کرده‌اند و در صورت انجام ندادن این کار، حس بی قراری آنها را...

غذاهایی که از سلامتی شما در برابر آلودگی هوا مراقبت می کنند

غذاهایی که از سلامتی شما در برابر آلودگی هوا مراقبت می کنند

زندگی در کلان شهرها با همزیستی با آلودگی هوا عجین شده است. با افزایش سطح آلودگی، مهم است که خود را از درون تقویت کنید و آسیب پذیری خود را در برابر آلودگی هوا کاهش دهید. بنابراین باید از غذاهایی که از سلامتی شما در برابر آلودگی مراقبت می کنند استفاده کنید؛ چرا که ما با...

تهران؛ مدفون در آلودگی هوا

تهران؛ مدفون در آلودگی هوا

وضعیت طوری شده که اگر از بلایای طبیعی، تصادفات جاده‌ای، انواع سرطان و ... هم جان سالم به در ببریم، در آخر با این وضع آلودگی هوا در تهران مرگ تدریجی را خواهیم چشید و جان شیرین خود را تقدیم به این هیولای خاکستری خواهیم کرد. گویا گریزی از این وضعیت نیست و مسئولین عزیز هم...

10 بازار برتر NFT برای فروش آثار هنری خود

10 بازار برتر NFT برای فروش آثار هنری خود

آیا می‌خواهید با بازار برتر NFT برای کارهای هنری یا طراحی خود آشنا شوید؟ در این مقاله بهترین بازارهای NFT برای هنرمندان را برای شما عزیزان لیست کرده‌ایم. فضای NFT یک فرصت فوق العاده برای هنرمندان، طراحان و دیگر افراد خلاق است. طبق آمار Statista، مجموع ارزش فروش NFT طی...

شبکه های اجتماعی بلاکچین که باید بشناسید

شبکه های اجتماعی بلاکچین که باید بشناسید

وقتی به رسانه‌های اجتماعی فکر می‌کنیم، ذهنمان به سمت فیس بوک، توییتر، اینستاگرام، یوتیوب، واتساپ، اسنپ چت و غیره می‌رود. از زمان پیدایش شبکه‌های اجتماعی شیوه ارتباط مردم تغییر پیدا کرده است. با این حال، برخی از اصلاحات واقعاً خوب نیستند. استفاده گسترده از این رسانه...

کدام تیم های فوتبال توکن های هواداری دارند؟

کدام تیم های فوتبال توکن های هواداری دارند؟

حتما شما هم از تماشای ورزش‌های مختلف لذت می‌برید. اگر چنین است، پس بدون شک اسم توکن های هواداری را شنیده‌اید. توکن های هواداری فوتبال، که در دنیای کریپتوکارنسی قابل دسترس هستند، این امکان را به شما می‌دهند تا از مزایای عضویت ویژه‌ در تیم‌های ورزشی، لیگ‌ها و حتی تعامل...

داشتن روتین پوستی برای آقایان عیب نیست!

داشتن روتین پوستی برای آقایان عیب نیست!

بیایید این مطلب را با این جمله شروع کنیم که "زیباترین لباس هر شخصی، پوست اوست". همین جمله باعث می‌شود تا از کلیشه‌های جنسی و تابوهایی که کارهای آرایشی و بهداشتی را مختص خانم‌ها می‌داند و یک سری کارها را برای آقایان ممنوع می‌کند رها شویم. میل به زیبایی و آراستگی، جنسیت...

همه چیز درباره رنگ سال 2023 | ویوا مگنتو

همه چیز درباره رنگ سال 2023 | ویوا مگنتو

اگر کمی علاقمند به مد و فشن باشید و دنبال کننده این صنعت پر زرق و برق باشید، می‌دانید که هر ساله در چنین روزهایی (ماه دسامبر) موسسه پنتون رنگی را به عنوان رنگ سال پیش رو انتخاب می‌کند. امسال، قرعه رنگ سال 2023 به نام رنگ "Viva Magenta" یا "ویوا مگنتو" که به نوعی قرمز...

الفبای مدیتیشن برای مبتدی ها

الفبای مدیتیشن برای مبتدی ها

زندگی به طرز وحشیانه‌ای سخت شده است! این سختی برای ما ساکنین ایران دوچندان نیز می‌شود. سخت است در میان انبوهی از فشارهای اقتصادی، استرس‌های روانی و تنش‌های زندگی کمر خم نکنیم و وانمود کنیم که همه چیز عادی است. درگیری با حداقل نیازهای زندگی، حتی فکر رشد و پیشرفت معنوی...

علل اصلی ناباروری در زنان و مردان و راه های پیشگیری

علل اصلی ناباروری در زنان و مردان و راه های پیشگیری

اگر شما و همسرتان مدت‌هاست که در تلاش برای بارداری هستید ولی نتیجه نمی‌گیرید، نگران نباشید! شما تنها نیستید. طبق آمار، در ایالات متحده بین 10 تا 15 درصد از زوجین، نابارور هستند. این رقم برای کشور خودمان ایران تا 22 درصد هم می‌رسد. اگر بخواهیم تعریف دقیقی از ناباروری...

بوم مدل کسب و کار چیست؟ | ستون های 9 گانه کسب و کار

بوم مدل کسب و کار چیست؟ | ستون های 9 گانه کسب و کار

حتما برایتان پیش آمده که یک ایده جدید و خلاقانه برای راه‌اندازی کسب و کارتان دارید اما نمی‌دانید که چگونه آن را عملی کنید. آیا می‌خواهید بیزینس فعلی خود را گسترش دهید؟ آیا از نوشتن بیزینس پلن های جورواجور برای کسب‌‌وکارتان احساس خستگی می‌کنید؟ راهکار درست برای همه‌ی...

اپلیکیشن دانلود فیلم و سریال ایرانی رایگان

اپلیکیشن دانلود فیلم و سریال ایرانی رایگان

انواع زیادی از اپلیکیشن دانلود فیلم و سریال ایرانی رایگان وجود دارد که در برخی از این اپلیکیشن‌ها فیلم‌های ایرانی و در برخی دیگر فیلم‌های غیر ایرانی قرار می‌گیرند و تفاوت اصلی آن‌ها در زبان مربوطه و فهرست فیلم و سریال‌هایشان است که در برنامه‌های غیر ایرانی از زبان...

عادت های اتمی

عادت های اتمی

چگونه عادت‌هایی را در خود ایجاد کنیم که به آن‌ها پایبند باشیم؟ این مقاله، خلاصه‌ای از کتاب "عادت‌های اتمی" نوشته جیمز کلییر است که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز بوده است. قطعا زندگی امروز شما محصول مجموع عادت‌هایی است که تاکنون داشته اید. اینکه تا چه حد...

محتوای بی محتوا تولید نکنید!

محتوای بی محتوا تولید نکنید!

این روزها بازار دیجیتال مارکتینگ یا بازاریابی دیجیتال داغ است. طبق جمله معروف آقای بیل گیتس که می‌گوید:"محتوا، پادشاه است" رکن اساسی بازاریابی دیجیتال را محتوا تشکیل می‌دهد. پس طبیعی است که هرکسی که در این حوزه فعالیت می‌کند باید با الفبای تولید محتوا و قواعد نگارشی...

قواعد نگارشی پرکاربرد در تولید محتوا

قواعد نگارشی پرکاربرد در تولید محتوا

اگر سودای نویسندگی در سر دارید و یا از تولید محتوا متنی لذت می‌برید، پس از اندیشه و ایده‌هایی که در سر دارید، دانستن قواعد نگارشی مهم‌ترین گام در جهت نوشتن یک مطلب خوب است. یک نویسنده و یا محتوانویس حرفه‌ای باید توجه ویژه‌ای به بسیاری از جزئیات و تزیینات نوشتاری نیز...

یوگای بارداری چگونه می تواند بدن و ذهن بانوان را برای مادر شدن آماده کند؟

یوگای بارداری چگونه می تواند بدن و ذهن بانوان را برای مادر شدن آماده کند؟

یوگای پیش از تولد می تواند به مادران باردار در کاهش استرس، ارتقای وضع سلامتی و زایمان کمک کند. خانم لیسا کوریگان عضو دانشگاه ترینیتی در دابلین هستند.ایشان در حال تکمیل تحقیقات بر روی اثربخشی یوگای بارداری بر روی سلامت مادر و نتیجه زایمان است. ایشان با استفاده از تجربه...

افسردگی چیست؟ چگونه به طور طبیعی آن را درمان کنیم؟

افسردگی چیست؟ چگونه به طور طبیعی آن را درمان کنیم؟

چالش‌های زندگی ممکن است که بسیار دشوار باشند و طبیعی است که احساس ناراحتی کنیم. اگرچه، اگر این حس تبدیل به احساس ناامیدی و بی‌پناهی شود و بمدت چند روز تا چند هفته طول بکشد، ممکن است علائم افسردگی بالینی باشد. هول نکنید! افسردگی یک بیماری وخیم است که هر سال از هر 15...

5 نکته مهم برای مدیریت هزینه های شخصی و پس انداز بیشتر در سال جدید

5 نکته مهم برای مدیریت هزینه های شخصی و پس انداز بیشتر در سال جدید

نکته مهمی که در سال 2020 و 2021 یاد گرفتیم این بود که در هنگام بحران، از نظر مالی باید آماده هرچیزی باشیم. ممکن است که در اثر عواملی مانند کرونا، مجبور باشیم تا ماه‌ها بیکار شویم. ممکن است متکی به حمایت‌های مالی دولت باشیم و یا از پس اندازمان خرج کنیم. البته که ما...

آموزش راه اندازی کسب و کار اینترنتی برای زنان خانه دار

آموزش راه اندازی کسب و کار اینترنتی برای زنان خانه دار

آیا شما یک مادر پرمشغله هستید که نگران مخارج زندگی خود و خانواده اش است؟ آیا از جستجوی شغلی که مناسب با شرایط جدید و پرچالش شما باشد خسته شده اید؟ زمان آن رسیده است که ناامیدی را کنار بگذارید و جسارت کافی برای شروع کسب و کار آنلاین خود به خرج دهید. خوشبختانه، با راه اندازی کسب و کاری که مورد علاقه شما و مناسب با شرایطتان باشد، یک هماهنگی بسیار خوبی بین حرفه خود و نقش مادریتان ایجاد میشود که این هماهنگی را از یک شغل کارمندی یا سنتی انتظار نداریم.