Generic selectors
Exact matches only
جستجو بر اساس عنوان
جستجو بر اساس مطلب
Post Type Selectors
بر اساس دسته بندی
آی تی
اصناف و صنایع
اقتصاد
امور زنان
بازی و سرگرمی
برنامه نویسی
بلاکچین و ارز دیجیتال
بهترین ها
تعمیرات
تغذیه
تکنولوژی
توسعه مهارت‌ها
حیوانات خانگی
خانه و دکوراسیون
داستان کوتاه/ نقد ادبی
دسته‌بندی نشده
رابطه و ازدواج
رهبری و مدیریت
روان‌شناسی
رویدادها
سبک زندگی
سرگذشت‌ها
سلامت
سلامت عمومی
طبیعت و محیط زیست
علم و فناوری
گردشگری
مارکتینگ
مد و زیبایی
مدیریت و کسب‌وکار
موبایل و کامپیوتر
موسیقی
نوشته های خواندنی
هنر و ادبیات
هنرهای تجسمی
ورزش
پذیرش پست مهمان در یونویس
خبر فوری
تغذیه

نویسندگان فعال

نویسندگان فعال
خانه @ سلامت @ دسته: تغذیه
تاریخچه قهوه و نحوه انتشار آن در سراسر جهان

تاریخچه قهوه و نحوه انتشار آن در سراسر جهان

قهوه یک نوشیدنی محبوب است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. با این حال، افراد زیادی از وجود انواع مختلفی از دانه‌های قهوه و اینکه به روش‌های مختلفی فرآوری می‌شوند، آگاه نیستند. در این مقاله به بررسی تاریخچه قهوه و انواع فرآوری قهوه مثل قهوه فوری، اسپرسو و آمریکانو می پردازیم. تاریخچه و پیدایش قهوه تاریخچه قهوه در اتیوپی آغاز می‌شود، جایی که اعتقاد بر این است که بیش از هزار سال پیش کشف شده است. داستان از این قرار است که یک گله‌دار بز به نام کالدی متوجه شد که بزهایش پس از خوردن توت‌های درخت خاصی پرانرژی می‌شوند. او که کنجکاو شده بود، تصمیم گرفت خودش این توت‌ها را امتحان کند و...

read more
بهترین گیاهان خوراکی در خانه

بهترین گیاهان خوراکی در خانه

زندگی در خانه و آپارتمان به این معنی نیست که باید کیفیت وعده‌های غذایی خود را به خطر بیندازید. با کمی خلاقیت و حداقل فضا، می‌توانید یک باغ گیاهی کوچک درست در راحتی اتاق خوابگاه خود پرورش دهید. گیاهان خوراکی تازه نه تنها طعم و مزه‌ای به غذاهای شما می‌بخشند، بلکه فواید...

read more
بهترین مواد غذایی برای سیگاری ها

بهترین مواد غذایی برای سیگاری ها

سیگاری‌ها تنباکوی مخلوط با ذرات آئروسل و نیکوتین را استنشاق می‌کنند. این مخلوط راه خود را به عمق ریه‌ها باز می‌کند. در ریه‌ها، این اجزای مضر به جریان خون جذب می‌شوند. با وجود افزایش آگاهی در مورد عوارض جانبی کشنده سیگار از جمله گلودرد، هیچ کاهشی در تعداد افرادی که...

read more
راه های ساده برای کاهش مصرف کافئین

راه های ساده برای کاهش مصرف کافئین

کافئین یکی از پرمصرف‌ترین داروهای روانگردان در جهان است. میلیون‌ها نفر هر روز کافئین را به اشکال مختلف مانند قهوه فوری، چای، نوشابه و نوشیدنی‌های انرژی زا مصرف می‌کنند. در حالی که کافئین می‌تواند انرژی را تقویت کند، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به اثرات منفی مانند...

read more
همه چیز در مورد شیر بادام

همه چیز در مورد شیر بادام

شیر بادام یک جایگزین سالم و مغذی برای شیر لبنیات است. یکی از محبوب‌ترین محصولات به دست آمده از بادام است. شیر بادام نیز یکی از پرمصرف‌ترین شیرهای غیر لبنی است که در سطح جهان استفاده می‌شود. بدون لاکتوز است و می‌تواند جایگزین سالمی برای عدم تحمل لاکتوز باشد. حاوی مواد...

read more
همه چیز در مورد میوه کاکتوس

همه چیز در مورد میوه کاکتوس

میوه کاکتوس که به نام گلابی کاکتوس یا گلابی خاردار نیز شناخته می‌شود از کاکتوس نوپال می‌آید. کاکتوس نوپال که بومی مکزیک است، گاهی اوقات کاکتوس گلابی خاردار نامیده می‌شود، اما نام لاتین این گیاه Opuntia است. در زبان اسپانیایی به میوه کاکتوس ماهی تن می‌گویند. این میوه...

read more
همه چیز در مورد کره بادام زمینی، از عوارض تا خواص استفاده از آن

همه چیز در مورد کره بادام زمینی، از عوارض تا خواص استفاده از آن

بادام زمینی که از خانواده حبوبات سرچشمه می‌گیرد، به نام Arachis hypogaea یا بادام زمینی نیز شناخته می‌شود. آنهه بسیار محبوب هستند و دارای مقادیر زیادی از مواد مغذی، به ویژه پروتئین هستند. افزایش تقاضا برای مواد غذایی غنی از پروتئین منجر به تولید و در دسترس بودن بیشتر...

read more
رژیم غذایی بدنسازی | چه بخوریم و چرا؟

رژیم غذایی بدنسازی | چه بخوریم و چرا؟

یک رژیم غذایی بدنسازی تعادلی مواد مغذی از جمله چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها را فراهم می‌کند. ترکیب و کالری دریافتی به فرد و اهداف آنها بستگی دارد و ممکن است در طول زمان تغییر کند. مکمل‌هایی مانند شیک های پروتئینی نیز ممکن است کمک کنند. بدنسازی شامل رشد عضلات و...

read more
تفاوت قهوه اسپرسو و آمریکانو چیست؟

تفاوت قهوه اسپرسو و آمریکانو چیست؟

قهوه یک نوشیدنی محبوب است که مردم در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. این در اشکال و طعم‌های مختلف، از کاپوچینو و لاته گرفته تا ماکیاتو و آمریکایی وجود دارد. دو نوع قهوه محبوب اسپرسو و آمریکانو هستند. در حالی که هر دوی این نوشیدنی‌ها از دانه‌های فرآوری شده قهوه تهیه...

read more
21 محبوب ترین صبحانه های دنیا

21 محبوب ترین صبحانه های دنیا

صبحانه اغلب مهم‌ترین وعده غذایی در روز محسوب می‌شود، زیرا سوخت لازم برای بدن و مغز را پس از یک دوره طولانی نخوردن در طول خواب فراهم می‌کند. صبحانه می‌تواند یک وعده غذایی مقوی و رضایت بخش باشد که مود و انرژی بقیه روز را تنظیم می‌کند. غذاهای صبحانه پرطرفدار زیادی در...

read more
معرفی 20 تا از بهترین صبحانه های دنیا

معرفی 20 تا از بهترین صبحانه های دنیا

صبحانه اغلب مهم‌ترین وعده غذایی روز نامیده می‌شود. این غذا اغلب به شدت با سنت‌های یک کشور مرتبط است و می‌تواند چیزهای زیادی در مورد آن به شما بگوید. صبحانه در سراسر جهان پنجره ای به فرهنگ‌های مختلف و تنوع منطقه‌ای ارائه می‌دهد. در اینجا 20 تا از بهترین صبحانه های جهان...

read more
طرز تهیه ماچا لاته در خانه

طرز تهیه ماچا لاته در خانه

ماچا لاته یک نوشیدنی محبوب است که اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این ترکیبی عالی از ماچا، شیر و شیرین کننده است که آن را به یک نوشیدنی خوشمزه و سالم تبدیل می‌کند. ماچا یک چای سبز ریز آسیاب شده است که قرن‌ها در مراسم چای ژاپنی استفاده می‌شود. این مقاله شما را در...

read more
قهوه فوری چگونه تهیه می شود؟ تمام آنچه نیاز است بدانید

قهوه فوری چگونه تهیه می شود؟ تمام آنچه نیاز است بدانید

قرن‌هاست که قهوه، مخصوصاً قهوه عربی و ترک بخشی از زندگی روزمره ما بوده است. این نوشیدنی یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست که روش‌های زیادی برای تهیه آن وجود دارد. یکی از روش‌های محبوب قهوه فوری است که به سرعت و آسان درست می شود. در این مقاله نحوه تهیه قهوه فوری از...

read more
فرآوری قهوه چیست؟

فرآوری قهوه چیست؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است که روزانه میلیون ها نفر با دانستن طرز تهیه قهوه عربی آن را مصرف می‌‎کنند. این نوشیدنی است که به دلیل عطر، طعم و محتوای کافئین آن مورد علاقه است، اما بسیاری از مردم در مورد فرآیند پیچیده تولید قهوه اطلاعی ندارند. قهوه قبل...

read more
طرز تهیه قهوه عربی در خانه

طرز تهیه قهوه عربی در خانه

قهوه عربی یا قهوه ترک یک نوشیدنی محبوب در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا است. این یک قهوه قوی و با طعم غنی است که در فنجان‌های کوچک سرو می‌شود و اغلب همراه با اجتماعات و مناسبت‌های خاص است. اگر عاشق قهوه هستید و می‌خواهید طرز تهیه قهوه عربی را در خانه یاد بگیرید، به...

read more
10 تاثیر چای بر بدن ما

10 تاثیر چای بر بدن ما

چای اولین نوشیدنی محبوب در دنیا است که انواع مختلفی دارد که محبوب‌ترین گونه‌های آن یعنی چای سبز، سیاه و اولانگ، مصرف بیشتری دارند. قیمت چای سیاه زیاد نیست و به همین دلیل همه اقشار جامعه از این نوشیدنی استفاده می‌کنند. تمام این چای‌ها از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس...

read more
هر آنچه که باید در مورد گیاهخواری بدانید!

هر آنچه که باید در مورد گیاهخواری بدانید!

گیاهخواری به اندازه گذشته غیرمعمول نیست. حدود 5 درصد از بزرگسالان آمریکایی به این شیوه غذا خوردن پایبند هستند و این تعداد در حال افزایش است، حدود 23 درصد از بزرگسالان گزارش داده‌اند که در 12 ماه گذشته گوشت کمتری مصرف کرده‌اند. این احتمالاً به این دلیل است که اکثر...

read more
فواید درمانی عرق نعناع

فواید درمانی عرق نعناع

عرق نعناع دارای خواص درمانی زیادی است، این گیاه دارویی کاربردهای گسترده‌ای دارد و در درمان بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها موثر است. از زمان‌های گذشته تاکنون از گیاهان دارویی استفاده‌های زیادی شده است. با توجه به این که کشور ما نیز از تنوع گیاهان دارویی زیادی برخوردار...

read more
خواص خوردن عرق بیدمشک

خواص خوردن عرق بیدمشک

خوردن عرق بیدمشک می‌تواند منافع زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد. از گذشته تا به امروز از گیاهان دارویی در زمینه‌های مختلف دارویی و درمان استفاده‌های گسترده‌ای شده است، از جمله این موارد می‌توان به استفاده از آن در ساخت داروهای گیاهی، محصولات آرایشی و بهداشتی، انواع...

read more