Generic selectors
Exact matches only
جستجو بر اساس عنوان
جستجو بر اساس مطلب
Post Type Selectors
بر اساس دسته بندی
آی تی
اصناف و صنایع
اقتصاد
امور زنان
بلاکچین و ارز دیجیتال
بهترین ها
تعمیرات
تغذیه
تکنولوژی
توسعه مهارت‌ها
حیوانات خانگی
خانه و دکوراسیون
داستان کوتاه/ نقد ادبی
دسته‌بندی نشده
رابطه و ازدواج
رهبری و مدیریت
روان‌شناسی
رویدادها
سبک زندگی
سرگذشت‌ها
سلامت
سلامت عمومی
طبیعت و محیط زیست
علم و فناوری
فیلم و سرگرمی
گردشگری
مارکتینگ
مد و زیبایی
مدیریت و کسب‌وکار
موبایل و کامپیوتر
موسیقی
نوشته های خواندنی
هنر و ادبیات
هنرهای تجسمی
ورزش
پذیرش پست مهمان در یونویس
خبر فوری
سلامت عمومی

نویسندگان فعال

نویسندگان فعال
خانه @ سلامت @ دسته: سلامت عمومی
ترفند های داشتن بدن سالم

ترفند های داشتن بدن سالم

امروزه، همه ما به دنبال راه هایی برای داشتن بدن سالم و پر انرژی هستیم.در کنار ورزش که همه ما از واجب بودن آن آگاه هستیم، تغذیه مهمترین نکته در سلامتی بدن ما است. برخلاف تعداد بسیاری از ما که در زندگی امروزی اکثراً درحال استفاده از محصولات و فراورده های شرکتی هستیم، افرادی هم با وجود پیشرفت های علمی و تکنولوژیکی، به سمت روش های سنتی و طبیعی گرایش پیدا کرده اند. در این مقاله به بررسی چند ترفند ساده و موثر برای داشتن بدنی سالم با استفاده از چند مورد طبیعی و ارگانیک مثل چای طبیعی، عسل طبیعی و محصولات ارگانیک می پردازیم. این روش‌ها نه تنها به سلامت جسمانی شما کمک می‌کنند، بلکه بهبود روحیه و...

read more
قرص پروپرانولول چیست؟ کاربرد، عوارض، دوز و تداخلات پروپرانول

قرص پروپرانولول چیست؟ کاربرد، عوارض، دوز و تداخلات پروپرانول

یکی از داروهای روانپزشکی، قرص پروپرانولول است که توسط پزشکان تجویز می‌شود. این دارو در قالب قرص، کپسول، محلول و ماده تزریقی در داروخانه‌ها قرار دارد. علاوه‌بر این، پروپرانولول برای درمان بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، تپش قلب و اضطراب استفاده می‌شود و...

read more
مدیتیشن قبل از خواب چیست؟

مدیتیشن قبل از خواب چیست؟

مدیتیشن قبل از خواب یک راه بسیار موثر برای آرام کردن ذهن و آماده کردن بدن برای یک خواب آرام است. برای شروع، بسیار مهم است که هر شب زمان ثابتی را برای تمرین مدیتیشن خود تعیین کنید، به طور ایده آل درست قبل از اینکه بخواهید بخوابید. ایجاد یک روال به بدن شما کمک می کند که...

read more
آیا روغن نارگیل برای پوست شما مفید است؟

آیا روغن نارگیل برای پوست شما مفید است؟

روغن نارگیل ممکن است به طرق مختلف برای پوست شما مفید باشد. ممکن است به مرطوب کردن پوست، تسکین التهاب، تسریع بهبود زخم و درمان آکنه کمک کند. اما ممکن است برای همه مناسب نباشد. روغن نارگیل نوعی چربی است که به دلیل خواص سلامتی آن مورد توجه قرار گرفته است. چندین مطالعه...

read more
هر آنچه باید در مورد حذف برچسب های پوستی بدانید

هر آنچه باید در مورد حذف برچسب های پوستی بدانید

حذف برچسب های پوستی با عمل جراحی ممکن است. برخی از داروهای خانگی و محصولات بدون نسخه ممکن است به خشک شدن و ریزش لکه‌های پوستی کمک کنند. تگ‌های پوستی توده‌های نرم و غیرسرطانی هستند که معمولاً در چین‌های پوستی گردن، زیر بغل، سینه‌ها، ناحیه کشاله ران و پلک‌ها ایجاد...

read more
مزایای استفاده از ردیاب در سیستم امدادرسانی

مزایای استفاده از ردیاب در سیستم امدادرسانی

امروزه، سرعت و دقت در عملیات امدادرسانی نقشی حیاتی در نجات جان انسان‌ها و کاهش خسارات ناشی از حوادث ایفا می‌کند. استفاده از ردیاب به عنوان یک فناوری نوین، می‌تواند گامی مؤثر در ارتقای کارایی و اثربخشی سیستم‌های امدادرسانی باشد. در این مقاله به بررسی مزایای استفاده از...

read more
تفاوت بین خال و برچسب پوستی چیست؟

تفاوت بین خال و برچسب پوستی چیست؟

خال و برچسب پوستی زائده‌های پوستی هستند که به دلایل مختلف ظاهر می‌شوند. در حالی که هر دو معمولاً بی ضرر هستند، یکی از آنها بیشتر از دیگری خطر ابتلا به سرطان را دارد. در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که خال ها و برچسب های پوستی چه مشترکاتی دارند، چگونه با هم تفاوت دارند...

read more
7 تفاوت ویپ و پاد و ماد

7 تفاوت ویپ و پاد و ماد

در سال‌های اخیر، دستگاه‌های ویپینگ با ارائه روشی جایگزین برای مصرف نیکوتین به جای سیگار، به شدت محبوب شده‌اند. با این حال، گشت و گذار در دنیای ویپ‌ها می‌تواند گیج‌کننده باشد، به خصوص با استفاده مترادف از اصطلاحاتی مانند "ویپ" و "پاد ماد". در حالی که هر دو در زیرمجموعه...

read more
آکنه هورمونی چیست و باید با آن چیکار کرد؟

آکنه هورمونی چیست و باید با آن چیکار کرد؟

آکنه هورمونی زمانی است که جوش‌هایی در بزرگسالی ایجاد می‌شود که می‌تواند از جوش‌های سر سیاه و سر سفید تا کیست‌های دردناک متغیر باشد. آکنه هورمونی با تولید بیش از حد سبوم (یک ماده چرب در غدد پوست) مرتبط است که منافذ پوست را مسدود می‌کند و منجر به ایجاد جوش می‌شود. اگرچه...

read more
هر آنچه باید در مورد برداشتن خال بدانید!

هر آنچه باید در مورد برداشتن خال بدانید!

متخصص پوست می‌تواند خال را با روش‌هایی از جمله انجماد و برداشتن از بین ببرد. برداشتن خال بسته به اندازه، محل، و اینکه آیا آنها به سرطانی بودن آن مشکوک هستند می‌‎تواند متفاوت باشد. خال‌ها رشد معمول پوست هستند. احتمالاً بیش از یک مورد روی صورت و بدن خود دارید. به گفته...

read more
گرفتن فشار خون از پا؛ آموزش قدم به قدم

گرفتن فشار خون از پا؛ آموزش قدم به قدم

اندازه‌گیری فشار خون به شما و پزشکان این امکان را می‌دهد که بدانید آیا فشار خون دارید یا خیر. شما نمی‌توانید بدون بررسی آن متوجه شوید، اما دانستن راه درست برای بررسی آن مهم است. خواندن دقیق نیاز به آمادگی مناسب دارد. دستگاه‌های اتوماتیک اندازه گیری فشار خون را در خانه...

read more
مشکلات رایج سلامتی در سالمندان

مشکلات رایج سلامتی در سالمندان

افزایش سن می‌تواند دلهره‌آور به نظر برسد؛ سفیدی مو، چین و چروک، فراموش کردن محل پارک ماشین. گذشته از همه این مسائل، می‌تواند مشکلات سلامتی در سالمندان ایجاد کند. با توجه به اینکه سالمندان 12 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند مهم است که چالش‌های پیش روی افراد با...

read more
انواع روش های درمانی ماساژ

انواع روش های درمانی ماساژ

امروزه ماساژ از جنبه تفریحی خود فراتر رفته و به نوعی درمان تبدیل شده است. بر اساس تحقیقات در سا‌ل‌های اخیر، بسیاری از بیماران با استفاده از ماساژ درمانی بهبود یافته‌اند. البته روش‌های مختلفی برای ماساژ وجود دارد و هر نوع ماساژ می‌تواند قسمت خاصی از بدن را درگیر کند....

read more
بیماری پوستی پسوریازیس چیست؟

بیماری پوستی پسوریازیس چیست؟

بسیاری از افراد امروزه با انواع مشکلات پوستی دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلات پوستی به علت اینکه از طرف دیگران قابل رویت است در موارد زیادی متاسفانه باعث کاهش اعتماد به نفس افراد مبتلا به این بیماری‌ها می‌گردد. مخصوصا افرادی که دارای مشکلات و بیماری‌های مزمن پوستی هستند...

read more
بهترین رژیم غذایی دیابتی

بهترین رژیم غذایی دیابتی

دیابت همچنان یکی از شایع‌ترین شرایط بهداشتی در سراسر جهان است. دیابت بر نحوه پردازش قند خون (گلوکز) که منبع اصلی انرژی برای سلول‌های ما است، تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به دیابت اغلب باید مراقب رژیم غذایی دیابتی خود باشند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. رژیم های...

read more
15 بهترین درمان خانگی برای آکنه یا جوش

15 بهترین درمان خانگی برای آکنه یا جوش

برخی از درمان های خانگی برای آکنه یا جوش ممکن است به بهبود جوش‌ها و زخم‌های آکنه فرد کمک کند. درمان‌های خانگی برای کمک به خلاص شدن از شر آکنه شامل کرم‌ها و ژل‌‎های گیاهی، روغن های ضروری، مکمل‌های طبیعی و تغییر شیوه زندگی است. آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ مسدود شده...

read more
بهترین برنامه های کاهش وزن برای آیفون

بهترین برنامه های کاهش وزن برای آیفون

اگر در حال خواندن این مطلب هستید، به احتمال زیاد تصمیمی برای کاهش وزن در سال جدید گرفته‌اید. آفرین! متأسفانه، بر اساس تجربیات بسیاری از افراد و مطالعات، احتمال زیادی وجود دارد که جا بزنید و انگیزه خود را از دست بدهید. اما نگران نباشید، امروزه جلوگیری از شکست در مسیر...

read more
موهای زیر پوستی | علل، درمان و پیشگیری

موهای زیر پوستی | علل، درمان و پیشگیری

موهای رشد کرده مانند یک نقطه برجسته و تغییر رنگ روی پوست شما به نظر می‌رسد. این یک تار مو است که پس از اصلاح، موچین یا اپیلاسیون به داخل پوست شما رشد می‌کند. موهای زیر پوستی می‌توانند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهند، اما درمان و پیشگیری از آنها با روش های صحیح حذف مو...

read more
فوائد شگفت انگیز دوش آب سرد

فوائد شگفت انگیز دوش آب سرد

تمام شدن آب داغ در طول دوش گرفتن ممکن است واقعاً چیز خوبی باشد. یک دوش آب سرد (حتی برای چند دقیقه) می‌تواند به عنوان سرما درمانی برای کمک به بهبودی و به طور کلی احساس خوب، به خصوص پس از ورزش عمل کند. شارون هیم، پزشک جراح ارتوپد UCLA Health با گواهینامه فوق تخصصی در...

read more