Generic selectors
Exact matches only
جستجو بر اساس عنوان
جستجو بر اساس مطلب
Post Type Selectors
بر اساس دسته بندی
آی تی
اصناف و صنایع
اقتصاد
امور زنان
بلاکچین و ارز دیجیتال
بهترین ها
تعمیرات
تغذیه
تکنولوژی
حیوانات خانگی
خانه و دکوراسیون
داستان کوتاه/ نقد ادبی
دسته‌بندی نشده
رابطه و ازدواج
رهبری و مدیریت
روان‌شناسی
رویدادها
سبک زندگی
سرگرمی
سلامت
سلامت عمومی
طراحی وبسایت
گردشگری
مارکتینگ
محیط زیست
مد و زیبایی
مدیریت و کسب‌وکار
موبایل و کامپیوتر
موسیقی
نوشته های خواندنی
هنر و ادبیات
هنرهای تجسمی
ورزش
سلامت

نویسندگان فعال

نویسندگان فعال
خانه @ دسته: سلامت
شناسایی کلم بروکلی با کیفیت

شناسایی کلم بروکلی با کیفیت

کلم بروکلی یکی از انواع کلم‌هاست. کلم‌ها شامل: کلم سفید کلم قرمز گل کلم کلم بروکلی کلم چینی کلم بروکسل از میان کلم‌های نام برده کلم بروکلی از خواص بالاتری برخوردار است. در این مقاله سعی داریم با خواص بی‌نظیر کلم بروکلی آشنا شویم. همچنین آموزش خواهیم داد که کلم بروکلی با کیفیت را شناسایی کنید. تا در هنگام خرید این محصول پر طرفدار دچار اشتباه نشوید.    خواص کلم بروکلی کلم بروکلی با وجود خواص بسیاری که دارد، همچنین کشت عمده‌ای که در ایران انجام می‌شود، در فروشگاه‌های ما بسیار کم یافت می‌شود. به همین خاطر کشاورزان محصول نهایی خود را صادر می‌کنند. کلم بروکلی با مواد مغذی بی شمار موجود در خود از...

read more
عواملی موثر بر سطح ویتامین D چیست؟

عواملی موثر بر سطح ویتامین D چیست؟

مطالعات نشان داده است افرادی که قرص ویتامین D مصرف می‌کنند، میزان حمله قلبی، سکته مغزی یا سرطان در آن‌ها کاهش می‌یابد. همچنین، در میان افرادی که بعداً به سرطان مبتلا شدند، افرادی که حداقل به مدت دو سال از مکمل‌های ویتامین D استفاده کردند، در مقایسه با افرادی که...

read more
بیماری های معده و راه درمان آن

بیماری های معده و راه درمان آن

 یکی از اندام‌های عضلانی بدن معده است که در سمت چپ و بالای شکم قرار دارد. غذا از راه مری وارد معده می‌شود. وظیفه اصلی معده تجزیه و هضم غذا برای استخراج مواد مغذی لازم از غذا است. معده به غدد گوارشی و روده نیاز دارد تا آنزیم‌های مختلفی از جمله پپسین و اسید تولید کند....

read more
توصیه های مهم برای معتادان به قهوه

توصیه های مهم برای معتادان به قهوه

اکثر مردم می‌دانند که دم کردن قهوه به جای توقف روزانه در قهوه فروشی‌ها یا کافه‌های موجود در سطح شهر می‌تواند مقدار زیادی از پول شما را ذخیره کند. با این حال، بسیاری از افراد وقتی خودشان آن را دم می‌کنند، نمی‌توانند آن کیفیت یا طعم کافی شاپ را دریافت کنند. مقاله زیر به...

read more
آزمایشگاه پاتوبیولوژی چیست؟

آزمایشگاه پاتوبیولوژی چیست؟

در مورد آزمایشگاه پاتوبیولوژی بیشتر بدانید در پاسخ به این سوال که پاتوبیولوژی چیست؟ باید گفت پاتوبیولوژی یا «آسیب شناسی طبیعی» یک رشته پزشکی فراگیر است که اساساً با بررسی سلول‌ها، اندام‌ها، مایعات بدن و کالبدگشایی به دنبال یافتن علت، منشأ و ماهیت بیماری‌ها است....

read more
پیلاتس چگونه به لاغری کمک می کند؟

پیلاتس چگونه به لاغری کمک می کند؟

به دلیل ارتباط پیلاتس و کاهش وزن، شرکت در یک کلاس پیلاتس، ممکن است تنها چیزی باشد که برای داشتن اندامی متناسب‌تر به آن نیاز دارید! انجام تمرین‌های پیلاتس سبب بهبود قدرت، تعادل و انعطاف بدن (سه جزء موثر در عضله سازی) می‌گردد. شاید شما هم در ابتدا به این فکر کنید...

read more
مصرف مکمل امگا 3 برای خشکی چشم

مصرف مکمل امگا 3 برای خشکی چشم

گفته می‌شود مکمل امگا 3 و روغن ماهی یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای خشکی چشم است. آیا این موضوع صحت دارد؟ آیا مکمل‌های امگا 3 عوارض جانبی دارند که باعث نگرانی ما شود؟ خشکی چشم چیست؟ تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مکمل امگا 3 می‌تواند علائم خشکی چشم را کاهش دهد....

read more
معرفی قسمت‌های خوشمزه گوشت گوسفندی

معرفی قسمت‌های خوشمزه گوشت گوسفندی

ارزش غذایی گوشت گوسفندی و گوساله به میزان زیادی یکسان است و شامل انواع انواع ویتامین b12، آهن، روی، فسفر و کلسیم می‌باشد؛ اما تنها دلیل گران بودن قیمت گوشت گوسفندی نسبت به گوشت گاو هضم راحت‌تر و همچنین کیفیت پروتئین بالاتر آن است. اگر بخواهیم بگوییم که گوشت گاو بهتر...

read more
الفبای مدیتیشن برای مبتدی ها

الفبای مدیتیشن برای مبتدی ها

زندگی به طرز وحشیانه‌ای سخت شده است! این سختی برای ما ساکنین ایران دوچندان نیز می‌شود. سخت است در میان انبوهی از فشارهای اقتصادی، استرس‌های روانی و تنش‌های زندگی کمر خم نکنیم و وانمود کنیم که همه چیز عادی است. درگیری با حداقل نیازهای زندگی، حتی فکر رشد و پیشرفت معنوی...

read more
روش های مختلف ابراز خشم کدامند؟ کدام روش در مورد شما صدق می‌کند؟

روش های مختلف ابراز خشم کدامند؟ کدام روش در مورد شما صدق می‌کند؟

خشم، خشم و خشم. شاید یکی از پرتکرارترین واژه‌هایی که این روزها می‌شنویم، خشم باشد! شاید با این حجم از تکرار این کلمه، نیاز داشته باشیم تا با انواع روش‌های ابراز خشم آشنا شویم. خشمگین شدن یک واکنش طبیعی برخاسته از نارضایتی، آزار و اذیت است. انسان‌ها به شیوه‌های...

read more
علت ایجاد چین و چروک دور چشم و آشنایی با بهترین روش‌ های پیشگیری و رفع آن

علت ایجاد چین و چروک دور چشم و آشنایی با بهترین روش‌ های پیشگیری و رفع آن

همزمان که سن بالا می‌رود خطوط و چروک‌ها بیش از پیش خود را روی صورت نمایان می‌کنند. پوست دور چشم حساس‌ترین و نازک‌ترین ناحیه در صورت است و یکی از اولین نشانه‌های پیری پوست صورت، ایجاد چین و چروک دور چشم است. امروزه با پیشرفت علم پزشکی و وجود تجهیزات پشرفته، روش‌های...

read more
هر آنچه باید درباره حمله پانیک بدانید؛ علل، علائم و راه های درمان

هر آنچه باید درباره حمله پانیک بدانید؛ علل، علائم و راه های درمان

حمله پانیک در کسانی رخ می‌دهد که به صورت مکرر با حملات غیر منتظره‌ای از ترس و هراس دست و پنجه نرم می‌کنند. این حمله های مکرر پانیک زمانی اتفاق می‌افتند که شخص در یک شرایط بحرانی قرار می‌گیرد که قبلا آن‌ها را تجربه کرده است. این رخدادها برای هر شخصی بسته به تجربیات...

read more
درمان کم خونی با عسل

درمان کم خونی با عسل

برای درمان کم خونی با عسل به جای مصرف داروهای شیمیایی می‌توان از روش‌های خانگی موثر در درمان کم خونی خفیف استفاده کرد. فقر آهن علت کم خونی است و نشانه‌های آن احساس خستگی، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سر درد و سرگیجه، احساس اظطراب، دست و پای سرد،کمبود انرژی، ریزش موی شدید و...

read more
نکات موفقیت در بازاریابی برای افراد درونگرا

نکات موفقیت در بازاریابی برای افراد درونگرا

در هر زمینه‌ای، مارکتینگ یا بازاریابی مورد نیاز است مخصوصاً اگر شما به تنهایی تمام جنبه‌های کسب‌وکارتان را مدیریت می‌کنید. بازاریابی و فروش شما را وادار می‌کند تا خودتان و محصولاتتان را به محیط خارج از محل کار ببرید و افرادی را پیدا کنید که ممکن است به محصولات شما...

read more
عسل دیابتی چیست؟

عسل دیابتی چیست؟

عسل دیابتی در مقایسه با عسل‌های دیگر میزان درصد کربوهیدرات، گلوکز، فروکتوز و ساکارز کمتری دارد. همان طور که می‌دانید عسل یک مایع طبیعی و شیرین است که توسط زنبورهای عسل از شهد گل‌ها ساخته می‌شود. عسل دیابتی جایگزین مناسبی برای قند و شکر است. مصرف عسل برای افراد دیابتی...

read more
درمان پانیک چگونه انجام می‌ شود؟

درمان پانیک چگونه انجام می‌ شود؟

حملات پانیک نوعی اختلال اضطرابی است که بیشتر در نوجوانان شایع است. درمان پانیک اغلب نیازی به دارو ندارد و با درمان‌های طبیعی قابل مدیریت و کنترل است. حملات پانیک به حملات روانی گفته می‌شود که با موج شدید ترس همراه است به طوری که فرد قادر به عملکرد نیست و حتی گاهی فکر...

read more
چگونه می‌ توان احساس خوشبختی کرد؟

چگونه می‌ توان احساس خوشبختی کرد؟

مقوله خوشبختی همواره در طول تاریخ انسان مورد بحث بوده است. ما انسان‌ها همیشه بصورت مستقیم یا غیرمستقیم می‌کوشیم که احساس خوشبختی را در خود و یا حتی در دیگران شکوفا کنیم. آیا واقعا رسیدن به این هدف آنقدر سخت است که قرن‌ها انسان را درگیر خود کرده؟ راز پنهان رسیدن به...

read more
خواص عسل کنار چیست؟

خواص عسل کنار چیست؟

خواص عسل کنار بی‌شمار است. عسل کنار که به عسل سدر نیز معروف است با خاصیت ضد اکسیدانی که دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و در بهبود بیماری آنفولانزا که امروزه شایع است موثر است. سدر گیاهی است که به آن کنار نیز می‌گویند. درخت سدر شباهت زیادی به درخت کاج دارد. اما...

read more
چگونه اولویت های زندگی خود را مشخص کنیم؟

چگونه اولویت های زندگی خود را مشخص کنیم؟

بسیاری از ماها در شروع روز نمی‌دانیم کدام کار را ابتدا انجام دهیم، چون که همه چیز از نظر ما مهم است و به نوعی اولویت های زندگی ما را همین کارهای مهم تشکیل داده‌اند. گاهی آنقدر به خاطر این بی‌برنامه بودن زمان انجام کارها را به تعویق می‌اندازیم که فرصت را از دست...

read more