چگونه عادتهایی را در خود ایجاد کنیم که به آنها پایبند باشیم؟ این مقاله، خلاصهای از کتاب "عادتهای اتمی" نوشته جیمز کلییر است که از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز بوده است....

چگونه عادتهایی را در خود ایجاد کنیم که به آنها پایبند باشیم؟ این مقاله، خلاصهای از کتاب "عادتهای اتمی" نوشته جیمز کلییر است که از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز بوده است....
رژیم غذایی سالم نتایج بسیار مثبتی بر سلامت بدن دارد که همهی این مزایا به صورت علمی ثابت شدهاند. این مزایا به طور کلی شامل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و داشتن بدنی تندرست...
مرگ، امری اجتنابناپذیر است و همهی ما روزی مرگ را در آغوش خواهیم گرفت. اما در این بین کسانی هستند که برای رسیدن به مرگ عجله دارند و دست به خودکشی میزنند. اما چه چیزی باعث...
هیپی ها دانشجویانی با روحیه آزاد و از طبقه متوسط بودند. لباس های پوشیده شده از طرح های گل و رنگ های شاد را هیپی ها رواج دادند
مشکلات را نمی توان در نظام فکری که آن ها را ایجاد کرده است، حل کرد....
اگر بطور مدوام از برنامه پیامرسان واتساپ استفاده میکنید، این مقاله برای شما مفید خواهد بود. شاید باورتان نشود، ولی روزانه 450 میلیون کاربر بطور مداوم از برنامه واتساپ استفاده...
افسردگی یک نوع اختلال عاطفی و احساسی است که در جامعه امروز بسیار شایع است. این اختلال که به عنوان بیماری از آن یاد میشود میتواند تاثیر منفی بر روی رفتار و افکار شما بگذارد....
اینستاگرام یکی از محبوبترین برنامههای حال حاضر برای انتشار تصاویراست. اما شاید بعضی اوقات به دلایل مختلفی قصد حذف اکانت اینستاگرام خود را داشته باشید، اما چگونه؟ با کمک این...
شاید تا به حال برایتان این پرسش به وجود آمده باشد که بهترین و سریعترین راه جهت کاهش وزن و لاغری چیست؟ رژیمهای لاغری متنوعی در بازار وجود دارد که همگی در یک ویژگی مشترک هستند:...
ملاقات افراد جدید و ارتباط گرفتن با آنها به عنوان دوست شاید کمی سخت باشد، اما با کمی تلاش و اراده میتوانید از منطقه امن ذهنی خود خارج شده و افراد جدیدی را به لیست دوستان خود...