مادر مجرد بودن میتواند به طرق مختلف سخت باشد، زیرا اکنون شما نه تنها مسئول زندگی خود بلکه فرزندانتان نیز هستید. بنابراین کاملاً طبیعی است که هرازگاهی احساس فشار و استرس کنید. این نگرانیها میتوانند به جنبههای مختلف زندگی مرتبط باشند، اما اغلب به ثبات مالی و کنترل عاطفی مربوط میشوند. بسیاری از مادران مجرد نگران گذران زندگی خود و پس انداز برای آینده هستند و با مشکلات غیرمنتظرهای مواجه میشوند. دیگران ممکن است به دلیل سبک زندگی جدید، تنهایی و حجم عظیمی از مسئولیتها احساس افسردگی، ناراحتی و ناامیدی کنند. مهم نیست اکنون چه احساسی دارید، باید روی یافتن راه حل ها و سازگاری با شرایط فعلی تمرکز...
10 دانستنی درباره ایدز که همه باید بدانند
درک ابتدایی HIV و ایدز میتواند به از بین بردن افسانهها، پاک کردن انگها، جلوگیری از انتقال ویروس و نجات جان افراد کمک کند. به عنوان اولین دانستنی درباره ایدز، در سال 1981، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در لس آنجلس که 5 مرد جوان همجنسگرا را معالجه میکردند، اولین...
چگونه با همسر منفی برخورد کنیم؟ | 15 راهکار مهم
کنار آمدن با یک همسر منفی میتواند دشوار و از نظر عاطفی سخت باشد. وقتی یکی از طرفین به طور مداوم دیدگاه بدبینانهای داشته باشد، میتواند بر رفاه عمومی افراد تأثیر بگذارد و رابطه را تیره کند. با این حال، ممکن است با پشتکار، درک و مهارتهای ارتباطی کارآمد، به سمت ارتباط...
همه چیز در مورد فرآیند لوله کشی مجدد خانه
نشت آب میتواند برای صاحب خانه دردسر ایجاد کند. رفع نشتیهای کوچک آسان است، اما نشتیهای عمده، خوردگی، فشار کم آب، تغییر رنگ یا صداهای عجیب و غریب که از لولهها میآید میتواند نشان دهنده مشکلات بسیار بزرگتر باشد. اغلب خانههای قدیمی دارای سیستم لوله کشی قدیمیتری...
چطور گوشی خیس را خشک کنیم؟
همهی ما آن لحظهی شگفت انگیزی را داشتهایم که گوشی محبوبمان به طور غیرمنتظرهای در آب فرو میرود. خواه سینک آشپزخانه، توالت، یا یک حوضچه باشد، آسیب آب میتواند یک کابوس باشد. اما نگران نباشید! در این مقاله، ما به شما برخی از اقدامات عملی را ارائه میدهیم که بتوانید...
نحوه پوشیدن چکمه های چلسی با کت وشلوار | 18 مدل شیک
در تاریخچه کفشهای مردانه، تعداد کمی از کالاها جذابیت جاودانهای مانند چکمه های چلسی را نشان دادهاند. ما بیشتر پیدایش آنها را با دهه 60 میلادی مرتبط میدانیم (این نام از محبوبیت آنها در جاده پادشاهان در چلسی، لندن گرفته شده است) اما چکمههای چلسی در واقع از دوران...
اگر کیف پول متامسک خود را گم کنید، چه اتفاقی می افتد؟
MetaMask (متامسک) یک افزونه مرورگر و برنامه موبایل محبوب است که به کاربران اجازه میدهد با اتریوم و سایر برنامههای بلاکچین تعامل داشته باشند. همچنین به عنوان یک کیف پول رمزنگاری عمل میکند که به کاربران اجازه میدهد داراییهای دیجیتال خود را ذخیره و مدیریت کنند. با...
20 ایده طراحی منحصر به فرد برای اتاق خواب
اتاق خواب ما فضای خصوصی ماست. اما خصوصی بودن این فضا به این معنی نیست که باید نادیده گرفته شود. در اینجا ایدههای خلاقانه و خاص طراحی اتاق خواب برای تزئین اتاق شما وجود دارد! اتاق خواب در روز یا شب پناهگاه فرد است. برای برخی، این یک مکان عالی دور از دنیا برای احساس...
یوتیوب برای 1 میلیون بازدید چقدر می پردازد؟
«یوتیوب برای 1 میلیون بازدید چقدر پرداخت میکند» سؤال رایجی است که توسط بسیاری از کاربران مشتاق یوتیوب که در حال بررسی ایجاد محتوا در این پلتفرم هستند پرسیده میشود. یوتیوب بزرگترین وب سایت پخش ویدیو در سطح جهان است که فرصتی فوق العاده برای افرادی که به دنبال کسب...
واقعیت یا تخیل: حقیقت پشت تئوری توطئه بیگانگان چیست؟
آیا موجودات فضایی واقعی هستند؟ آیا بیگانگان وجود دارند؟ آیا دولت سعی در سرپوش گذاشتن بر آنها دارد؟ بیاموزید که چگونه این تئوری توطئه بیگانگان بسیار جذاب شدهاند. هر چند سال یک بار، یک چرخه وهم انگیز در اخبار پخش می شود. سرفصلها مشاهده اشیاء پرنده ناشناس (UFOs/UAP) را...
جشن هالووین چیست؟ اطلاعات مهم در مورد هالووین!
بسیاری معتقدند که هالووین، مراسمی که هر ساله در 31 اکتبر برگزار میشود، یک رسم و سنت برخاسته از آمریکا است. اما متاسفانه این دیدگاه درست نیست! هالووین یک مراسم جذاب است که در آن اتفاقات جالب زیادی میافتد. بسیاری از مردم با لباسهای عجیب و غریب در خیابان یا مهمانیها...
بهترین اینفلوئنسرهای خارجی دکوراسیون خانه در اینستاگرام
در عصر دیجیتال، اینستاگرام به عنوان یک پلتفرم برای به اشتراک گذاری خلاقیت، الهامات و سبک شخصی ظاهر شده است. اینستاگرام با میلیونها کاربر در سراسر جهان، گنجینهای از ایدهها و گرایشهای دکوراسیون داخلی منزل را ارائه میدهد. اگر به دنبال تغییر فضای زندگی خود هستید یا...
33 امپرسیونیست زن مشهور تاریخ
امپرسیونیسم یک جنبش هنری مهم در قرن 19 بود. امپرسیونیستها نقاشیهای بسیار محبوبی از جمله رقصندگان ادگار دگا، ناهار مهمانی قایقرانی اثر رنوار و نیلوفرهای آبی مونه خلق کردند. اما اینها همه هنرمندان و نقاش های معروف مرد بودند و چندین امپرسیونیست زن با استعداد نیز وجود...
6 راه برای حمایت از فرد مبتلا به HIV
اگر با اچ آی وی زندگی میکنید، مدیریت سلامت روانی خود علاوه بر سلامت جسمانی ضروری است. شما میتوانید با کمک گرفتن از دیگران و ایجاد تغییرات در سبک زندگی، سلامت روان خود را مدیریت کنید. حمایت از فرد مبتلا به HIV کار سختی نیست! مراقبت از سلامت روانی، پیروی از برنامه...
8 ایده در مورد نحوه تزئین راهرو و استفاده حداکثری از آن
راهروها فضاهای دست کم گرفته شده در خانههای ما هستند که میتوانید از آنها بیشتر استفاده کنید. راهرو یا سالن به اختصار، فضایی دراز و محصور با دیوارهایی است که پنجرهها یا درهای اتاق های دیگر در آن قرار دارد. راهروها فضاهای انتقالی هستند که اهداف کمی فراتر از هدایت شما...
بهترین طرح های جدید کفش های کتانی برای 2023
مردم علاقه زیادی به کفش های کتانی خود دارند. وقتی شما یک جفت کتانی خوب برای خود بخرید، آنها برای شما برای مدت طولانی کار خواهند کرد. اما وقتی احساس کنید که کفش شما مستعمل ، سست، یا خراب شده و از شکل و قیافه افتاده است، آنها واقعا میتوانند پاهای شما را آزار دهند. پس...
تجزیه و تحلیل پروتئین انسان باستانی
آثار کوچکی از پروتئین موجود در استخوانها و دندانهای انسان های باستانی میتواند به زودی تلاشهای دانشمندان برای کشف رازهای تکامل گونه ما را متحول کند. محققان بر این باورند که تکنیکی به نام پروتئومیکس، که به تازگی در زمینه فسیلهای انسانی به کار رفته است، میتواند به...
نحوه استفاده از دستگاه خودپرداز بیت کوین
دنیا و بازار ارزهای دیجیتال در دهه گذشته به طور تصاعدی رشد کرده است و بیتکوین به عنوان شناختهشدهترین و گستردهترین ارز دیجیتال پیشتاز بوده است. از آنجایی که افراد بیشتری به دنبال سرمایه گذاری در بیت کوین هستند، راههای مختلفی برای تسهیل خرید آن پدید آمده است، از...
18 بهترین نقاشی رئالیسم که باید ببینید
نقاشی رئالیسم یک ژانر هنری جذاب است که در قرن نوزدهم ظهور کرد. این آثار هنری دنیای اطراف ما را به شیوهای واقع گرایانه و با جزئیات به تصویر میکشند و اغلب زندگی روزمره، مناظر و پرترهها را به تصویر میکشند. هدف جنبش رئالیسم این بود که جهان را آنگونه که هست، بدون ایده...