جمله "از شنبه شروع میکنم" شما را یاد چه چیزی میاندازد؟ یا مثلا از فردا، از اول ماه! زمانی که حجم زیادی کار دارید، انجام دادن آنها را دائما عقب میاندازید و در اکثر مواقع اصلا آنها را انجام نمیدهید. برای مثال افرادی که اضافه وزن و یا کمبود وزن دارند دقیقا میدانند که باید روتین و یا رژیم غذایی خود را تغییر دهند و ورزش کنند، اما باز هم دنبال راهی جدید هستند. یا افرادی که قصد شروع یک کار جدید را دارند و میدانند باید چه کنند. ولی باز برای خود سوالات جدید ایجاد میکنند و آنقدر اتلاف وقت میکنند تا شورو شوقشان برای شروع از بین برود. آنها به جای تکیه کردن به دانش و توانایی های خود با سوالات...
افسردگی چیست؟ چگونه به طور طبیعی آن را درمان کنیم؟
چالشهای زندگی ممکن است که بسیار دشوار باشند و طبیعی است که احساس ناراحتی کنیم. اگرچه، اگر این حس تبدیل به احساس ناامیدی و بیپناهی شود و بمدت چند روز تا چند هفته طول بکشد، ممکن است علائم افسردگی بالینی باشد. هول نکنید! افسردگی یک بیماری وخیم است که هر سال از هر 15...
4 روش کسب درآمد از اینستاگرام
برای راه اندازی کار به سرمایه نیاز داری. تو بی تجربه هستی. تنهایی نمیتوانی. انجامش نده. دیگه دیره. ریسکه.این جملات را شاید همه ما از دیگران شنیدهایم؛ هنگامی که قصد راه اندازی کسب و کار خودمان را داشتهایم. دقیقا زمانی که تصمیم گرفتهایم شجاع باشیم و از دایره امن...
طراحی وبسایت حرفه ای نیازمند چیست؟
داشتن یک وبسایت حرفه ای میتواند تاثیر بسزایی در بهتر دیده شدنتان داشته باشد. وبسایت شما اولین جایی است که اکثر مخاطبان از طریق آن با تجارت شما آشنا میشوند. بنابراین، اگر ظاهر وبسایت زیبایی و جذابیت کافی نداشته باشد و نکات کاربردی در آن رعایت نشده باشد، مخاطبانتان...
چگونه با نگهداری لباس های خود آسیب کمتری به محیط زیست وارد کنیم؟
حدود شصت سال پیش زمین سه بیلیون نفر جمعیت داشت. امروزه این مقدار تا سال 2050 به ده بیلیون نفر میرسد و قطعا منابع طبیعی به اندازه کافی در دسترس نخواهند بود. فست فشن جزء صنعتهایی است که مواد دور ریختنی زیادی به طبیعت وارد میکند. مردم سالانه حدود ده میلیون تن از...
نکات مهم در نگارش مقاله سئو محور
اگر تولیدکننده محتوای متنی هستید، با 10 نکتهی زیر سطح نوشتههای خود را بالا ببرید. امروزه دیگر ارتباط بین سئو و محتوا بر کسی پوشیده نیست. از این گذشته، بهترین مقالات شما هم بدون سئو ممکن است در صفحه 50 نتایج جستجو باشد. همه ما میدانیم که احتمال بازدید در آن صفحات...
چگونه یک کسب و کار موفق در زمینه عکاسی راه اندازی کنیم؟
کسانی که علاقه زیادی به عکاسی دارند ، غالباً به فکر راه اندازی کسب و کار عکاسی خود هستند. فقط به این دلیل که شما به عکاسی علاقه دارید ، به این معنی نیست که می توانید از این طریق امرار معاش کنید. برای راه انداختن کسب و کار در زمینه عکاسی به اشتیاق و فداکاری نیاز دارید. این مهم مستلزم این است که شما یک هنرمند ، یک فرد زحمت کش و یک کارآفرین باشید و همه این صفات را یکجا داشته باشید. برای کسانی که معتقدند آنچه که لازم است را دارند ، در اینجا نحوه راه اندازی یک کسب و کار موفق در زمینه عکاسی آورده شده است.
رژیم غذایی سالم برای همه
خیلی از ما به دنبال این هستیم که سلامت خود را در این روزهای سخت حفظ کنیم و علاوه بر ورزش، باید رژیم غذایی سالمی را نیز دنبال کنیم.آیا نیاز هست که برای لاغر شدن یا به طور کلی سالم زیستن رژیم غذایی سختی داشته باشیم؟یا اینکه تا آخر عمر فقط سبزیجات بخوریم؟خیر!به طور...
آموزش راه اندازی کسب و کار اینترنتی برای زنان خانه دار
آیا شما یک مادر پرمشغله هستید که نگران مخارج زندگی خود و خانواده اش است؟ آیا از جستجوی شغلی که مناسب با شرایط جدید و پرچالش شما باشد خسته شده اید؟ زمان آن رسیده است که ناامیدی را کنار بگذارید و جسارت کافی برای شروع کسب و کار آنلاین خود به خرج دهید. خوشبختانه، با راه اندازی کسب و کاری که مورد علاقه شما و مناسب با شرایطتان باشد، یک هماهنگی بسیار خوبی بین حرفه خود و نقش مادریتان ایجاد میشود که این هماهنگی را از یک شغل کارمندی یا سنتی انتظار نداریم.