معمولا در ذهن ما تصوراتی غلط در مورد دو ویژگی شخصیتی افراد پیرامون مان وجود دارد. اغلب ما بر این باوریم که آن دسته از اشخاصی که درونگرا هستند، افرادی خجالتی و مضطرب بوده و برونگراها افرادی بسیار اجتماعی و موفق هستند. اما در تعاریف روان شناسی، این طیف شخصیتی به نحوی دیگر دیده می شود. اولا، نمی توان افراد را به طور کامل در دو طرف این طیف طبقه بندی کرد، چراکه اکثر انسان ها درصدی از هر دو ویژگی را دارا بوده و در جایی میان طیف قرار می گیرند. اما به هر ترتیب، به طور عمده هر فرد به یکی از دو طرف طیف متمایل تر است. درونگراها بیشتر سر در گریبان خود داشته، در افکار و احساسات خود غرق بوده و وابستگی...
محتوای بی محتوا تولید نکنید!
این روزها بازار دیجیتال مارکتینگ یا بازاریابی دیجیتال داغ است. طبق جمله معروف آقای بیل گیتس که میگوید:"محتوا، پادشاه است" رکن اساسی بازاریابی دیجیتال را محتوا تشکیل میدهد. پس طبیعی است که هرکسی که در این حوزه فعالیت میکند باید با الفبای تولید محتوا و قواعد نگارشی...
گوگل چگونه کار می کند؟
گوگل درطی سه مرحله صفحات سایت شما را شناسایی میکند. 1.خزش (Crawling) بررسی لینکها و کدهای سایت توسط خزندهها "Crawling" نام دارد. موتورهای جستجو مانند گوگل با استفاده از خزندهها، سایت را از جهات مختلف از جمله محتوای متنی، تصویری، ویدئویی و موارد دیگر بررسی...
چگونه در مسیر سلامت قدم بگذاریم؟
زندگی سخت است . روزانه فشارهای کاری، روانی، اجتماعی و ... بر ما تاثیر میگذارند. بدن ما هم سلامت خود را از دست میدهد. و خیلی از ما به دنبال شادی در این دنیا هستیم و ممکن است برای بدست آوردن شادی دست به کارهای خطرناکی بزنیم که باعث آسیب رساندن به سلامت جسمی ما شود. و...
استروئید چیست و چه اثراتی دارد؟
استروئید چیست؟ استروئیدها داروهایی هستند که مشابه هورمونهای بدن عمل میکنند. استروئیدهایی که در مصرف آنها سوءاستفاده میشود، استروئیدهای آنابولیک آندروژنیک میباشند. این استروئیدها مانند هورمون تستوسترون عمل میکنند. افراد از استروئید برای عضلهسازی استفاده...
تکامل گرافیک دیزاین
گرافیک دیزاین تاریخ غنی و متنوعی دارد. کلمه «گرافیک دیزاین» اولین بار در سال ۱۹۲۲ استفاده شد. ویلیام دویگینز این کلمه را برای بار اول ساخت تا بتواند طراحی یک اثر هنری توسط فنون گرافیکی را توصیف کند. در روزهای نخست این هنر، هنرمندان تنها با استفاده از دست به طراحی...
داستان گویی با عکاسی پرتره با استفاده از کمپوزیسیونهای خلاقانه
در این مقاله ما به وجوه استفاده از کمپوزیسیون های خلاقانهی عکاسی برای بیان یک روایت و داستان میپردازیم. این کار با فهم نحوهی درک داستان و بررسی عملکرد ذهن انسان هنگام دریافت داستان اتفاق میافتد. اصل اولیه تکنیکی اینجا توضیح خواهم داد، بر روی توانایی پر کردن جاهای...
5 روش موثر برای افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به عنوان داشتن حس اطمینان در تواناییها، ویژگیهای فردی و ارزیابی شخصی تعریف میشود. وجود اعتماد به نفس در سلامتی جسمی و روحی-روانی فرد بسیار حائز اهمیت است. داشتن اعتماد به نفس کافی میتواند باعث موفقیت بیشتر فرد در زندگی شخصی و کاری شود. مزیتهای داشتن...
5 پرسش کلیدی که به شما در انتخاب کاربردی ترین رژیم غذایی کمک میکند
شاید این پرسش در ذهنتان پیش آمده باشد که بهترین رژیم غذایی چیست؟ هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که برای همه مفید باشد. بهترین رژیم برای شما، رژیمی است که بتوانید برای مدت طولانی به آن عمل کنید. رژیم غذایی مفید عملا برنامهی غذایی سالم در زندگیتان است که به راحتی آن...
ماری آنتوانت، منفورترین ملکه تاریخ چه سرنوشتی داشت؟
ماری انتوانت، بدنام ترین ملکه تاریخ، به دست مردم اعدام شد. با این حال، سبکی که ماری انتوانت مد کرد تا مدت ها بر فشن و مد تاثیرگذار بود.
روان درمانی
با شنیدن اصطلاح روان درمانی چه تصویری در ذهن شما نقش می بندد؟ احتمالا مانند بیشتر مردم ، مراجعی رنج دیده را تصور می کنید که روی مبلی در مطب درمانگر دراز کشیده و درمانگر با پرسش سوالات زیرکانه مشاورهای حکیمانه به او می دهد. معمولا مردم معتقند که روان درمانی تنها برای...
آشنایی با متخصصان سلامت روان
ممکن است دوستان و آشنایان نظرهای عالی درباره مشکلات شخصی شما دهند! اما کمک آن ها کیفت مشابه درمان را ندارد. روان درمانی به درمان حرفه ای توسط شخصی که دارای آموزش های ویژه است اشاره دارد. امروزه سرچشمه سردرگمی های رایج درباره ی روان درمانی، گوناگونی در شیوه ومشاغل...
چگونه مقاله سئو محور بنویسیم؟
نوشتن مقاله بر پایه سئو از نظر برخی از فعالان این حوزه شاید کاری بسیار پیچیده عنوان شود. تا از این طریق اهمیت خود و کارشان را به افراد القا کنند. یکی از سوالات پرتکراری که ذهن افراد آشنا به سئو را درگیر کرده است روش نوشتن مقالات بر پایه سئو و یا به اصطلاح سئو محور...
انواع سبک های موسیقی و تاریخچه آن ها
انواع سبک های موسیقی و تاریخچه آن ها ما پیش تر در مورد موسیقی و تاثیر آن بر زندگی مان صحبت کرده ایم. حالا وقت این است که درباره انواع سبک ها, یعنی رپ و هیپ هاپ صحبت کنیم و نگاهی به تاریخچه و نوع پیدایش این سبک ها بیندازیم. سبک های مختلف و زیادی درون موسیقی شکل گرفته...
قواعد نگارشی پرکاربرد در تولید محتوا
اگر سودای نویسندگی در سر دارید و یا از تولید محتوا متنی لذت میبرید، پس از اندیشه و ایدههایی که در سر دارید، دانستن قواعد نگارشی مهمترین گام در جهت نوشتن یک مطلب خوب است. یک نویسنده و یا محتوانویس حرفهای باید توجه ویژهای به بسیاری از جزئیات و تزیینات نوشتاری نیز...
آماده کردن کودکان برای نقل مکان
بیشتر خانوادهها یک بار هم که شده در زندگی خود نقل مکان را تجربه کردهاند. این روند نه تنها برای والدین پر فشار است، بلکه برای بچههای کوچکی که دیدگاه محدودتری دارند می تواند استرس زا و دلهره آور باشد. کودکان شما برای تطابق دادن خود به شرایط جدید نیازمند زمان بیشتری...
فیلم 1917
هیچ لایه ای در فیلم آخر «سم مندس» وجود ندارد که طنین احساسی در تماشاگر ایجاد نکند. یک تریلر جنگ جهانی اول پر از لحظات دراماتیک میخکوب کننده که مندس در Skyfall به خوبی نشان داد ولی در Spectre از دستش داد. ۱۹۱۷ از همان ابتدا قلب تماشاگر را به چنگ میگیرد و تا لحظه ی آخر...
سورئالیسم در هنر چیست و تاثیر آن بر دنیای مد و لباس چگونه است؟
معرفی مکتب سورئالیسم سبک سورئال جنبشی در اروپا بود و پس از جنگ جهانی اول تحت تاثیر جنبش دادئیسم شکل گرفت. به علاوه، در این دوره نظریه های فروید درباره ناخودآگاه و رویا باب شده بود که بر روی هنر این دوره نیز تاثیر داشت. سورئالیسم یا فراواقع گرایی درواقع حاصل به تصویر...
10 تکنیک اولیه بهینه سازی سایت
اکثر کسانی که قصد شروع یادگیری سئو را دارند، تصور میکنند که سئو بسیار سخت است و ارزش تلاش ندارد. این فکر اصلا درست نیست. اصول اولیه سئو کاملا ساده و راحت است . باید بدانید که 58 درصد از ترافیک ها از موتور جستجو "گوگل" به سمت سایت ها می آید. شما با یادگیری...