خال و برچسب پوستی زائده‌های پوستی هستند که به دلایل مختلف ظاهر می‌شوند. در حالی که هر دو معمولاً بی ضرر هستند، یکی از آنها بیشتر از دیگری خطر ابتلا به سرطان را دارد. در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که خال ها و برچسب های پوستی چه مشترکاتی دارند، چگونه با هم تفاوت دارند و کدام یک بیشتر بی ضرر باقی می‌مانند.

خال چیست؟

انواع مختلفی از خال‌های طبیعی یا خال‌ها وجود دارد که سرطان پوست نیستند. آنها می‌توانند در ظاهر و احساس متفاوت باشند. اما اگر هر خال به سرعت ظاهر شد، به طور چشمگیری تغییر کرد، یا باعث خارش یا درد شد، بهتر است برای رد سرطان پوست به یک پزشک مراجعه کنید.

خال‌ها تومورهای خوش خیمی هستند که وقتی سلول‌های پوستی به نام ملانوسیت‌ها خوشه‌هایی از رنگدانه تیره‌تر به نام ملانین تولید می‌کنند. خال‌های مادرزادی در بدو تولد وجود دارند، در حالی که می‌توانید خال‌های جدید را در مراحل بعدی زندگی ایجاد کنید.

علائم خال چیست؟

خال‌های معمولی معمولاً خوش خیم هستند و اندازه، رنگ، شکل و بافت یکسانی دارند. اینها هستند:

• گرد و متقارن، با حاشیه مشخص
• عرض کمتر از 1/4 اینچ
• صاف یا برجسته

از نظر رنگ یکنواخت، به این معنی که کل خال به صورت زیر است:

• رنگ قهوه‌ای
• سیاه
• برنزه
• رنگ صورتی
• قرمز
• آبی
• با رنگ گوشت

خال‌های آتیپیک یا خال‌های دیسپلاستیک نیز ممکن است صاف یا برآمده باشند اما تمایل دارند:

• به شکل نامنظم، با حاشیه‌های ناهموار که در پوست اطراف خال شما محو می‌شوند
• بزرگتر از 1/4 اینچ (یعنی بزرگتر از پاک کن مداد)
• صاف، ناهموار، زبر، چروکیده یا فلس‌دار
• بیش از یک رنگ یا خالدار (به عنوان مثال لبه‌های گوشتی با مرکز قهوه‌ای)

خال چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک شما معمولاً با معاینه پوست می‌تواند خال‌ها را تشخیص دهد. در واقع، یک بررسی و تجزیه و تحلیل سیستماتیک در سال 2018 نشان داد که 92.4 درصد موارد ملانوما مثبت به طور دقیق از طریق معاینات بصری تشخیص داده شدند. با این حال، محققان همچنین به محدودیت‌هایی در داده‌های مطالعه خود اشاره کردند و هشدار دادند که معاینه بصری به تنهایی برای تشخیص ملانوم کافی نیست.

بررسی و تجزیه و تحلیل سیستماتیک دیگری در سال 2018 منبع مورد اعتماد نشان داد که موارد منفی زمانی که معاینات بصری با درموسکوپی ترکیب می‌شوند به احتمال زیاد صحیح هستند.

پزشکانی که در این روش آموزش دیده‌اند، با کمک یک دستگاه دستی به نام درماتوسکوپ، معاینه پوست را انجام می‌دهند. ناحیه مورد نظر پوست را بزرگ و روشن می‌کند.

در صورتی که خال‌های شما دارای یک یا چند مورد از ABCDE های ملانوم باشند، پزشک ممکن است بیوپسی ضایعه پوستی را نیز انجام دهد:

• عدم تقارن در ظاهر هنگام نگاه کردن به هر دو نیمه خال
• مرزها نامنظم و مشخص نیستند اما ناهموار یا تار هستند
• رنگ تغییر کرده است (مثلاً تیره‌تر از آنچه بود) یا رنگ‌های غیر معمول دارد
• قطر بزرگتر از 1/4 اینچ عرض است
• در حال تکامل یا ایجاد علائم جدید (مانند خارش، پوسته پوسته شدن، خونریزی) یا تغییر در شکل یا اندازه

خال چگونه درمان می شود؟

اگر خال شما را آزار می‌دهد، پوست شما را تحریک می‌کند یا سرطانی است، متخصص پوست شما می‌تواند خال را از طریق جراحی یا تراشیدن ریش بردارید.

اسکین تگ یا برچسب پوستی چیست؟

تگ‌های پوستی برآمدگی‌های گوشتی یا قهوه‌ای رنگ هستند که از سطح پوست آویزان می‌شوند. پزشک شما ممکن است آنها را به عنوان آکروکوردون یا پولیپ فیبرواپیتلیال معرفی کند.

پاپول‌ها شامل رشته‌های کلاژن شل و مجاری هستند که در نواحی ضخیم‌تری از پوست تعبیه شده‌اند. آنها همچنین از سلول‌های عصبی و چربی و همچنین اپیدرم که خارجی‌ترین لایه پوست است تشکیل شده‌اند.

علائم اسکین تگ چیست؟

برچسب‌های پوستی معمولاً روی گردن، پلک‌ها یا مکان‌های دیگری که اصطکاک رخ می‌دهد و چین‌خوردگی‌های پوستی وجود دارد (برای مثال روی سینه‌ها، کشاله ران یا زیر بغل) ایجاد می‌شود. آنها فلپ های پوستی را تشکیل می‌دهند یا روی یک ساقه کوتاه به نام دمگل رشد می‌کنند و شبیه قارچ‌های ریز با ساقه‌های باریک و کلاهک‌های صاف یا نامنظم هستند.

تگ‌های پوستی معمولاً در ابتدا به صورت برآمدگی‌های نرم سر سوزن شروع می‌شوند اما ممکن است بزرگتر شوند. طول ساقه آنها متفاوت است و اندازه ضایعات می‌تواند از 2 میلی متر تا 1 سانتی متر متغیر باشد و برخی از آنها تا 5 سانتی متر رشد می‌کنند.

بیشتر برچسب های پوستی باعث درد یا علائم دیگری نمی‌شوند. اما ضایعات بزرگ ممکن است پوست را تحریک کرده و باعث ناراحتی شوند اگر در جایی بنشینند که پوست روی خودش ساییده شود.

تگ‌های‌پوستی بزرگ نیز در صورت ترکیدن یا تشکیل لخته خون هنگام پیچ خوردن ساقه می‌توانند باعث درد شوند.

برچسب پوستی چگونه تشخیص داده می شود؟

یک معاینه بصری اغلب برای تشخیص برچسب های پوستی توسط پزشک کافی است. متخصص پوست شما ممکن است بیوپسی پوست را برای بررسی اینکه آیا برچسب پوستی یک ضایعه سرطانی است انجام دهد.

برچسب پوستی چگونه درمان می شود؟

می‌توانید به دلایل زیبایی یا اگر پوست شما را تحریک می‌کند، برچسب‌های پوستی را حذف کنید.

• رادیوکوتری رایج ترین روشی است که برای از بین بردن تگ‌های پوستی استفاده می‌شود. این روش معمولا در مطب پزشک انجام می‌شود و شامل استفاده از امواج رادیویی برای سوزاندن ضایعه است.
• روش رایج دیگر کرایوتراپی است که به معنای انجماد کردن پوست با نیتروژن مایع است.

روش های دیگر شامل:

• الکتروکوتر، با استفاده از جریان الکتریکی برای گرم کردن و برداشتن ضایعه
• برداشتن جراحی یا اصلاح
• بستن، که شامل توقف جریان خون به برچسب با پیچاندن بخیه‌ها به دور ساقه آن است
• درمان با لیزر با یک لیزر نئودیمیم YAG با سوئیچ Q یا لیزر دی اکسید کربن

تفاوت بین خال و برچسب پوستی چیست؟

خال‌های پوستی روی سطح پوست ایجاد می‌شوند، در حالی که خال‌ها بیشتر در عمق پوست ریشه می‌کنند. موها می‌توانند در داخل خال‌ها رشد کنند، اما نه روی پوست.

چیزی که واقعاً خال‌ها را از برچسب‌های پوستی متمایز می‌کند این است که برخی از خال‌ها پیش سرطانی هستند و می‌توانند به ملانوم تبدیل شوند. برچسب‌های پوستی تقریباً همیشه خوش خیم (غیر سرطانی) هستند.

آیا می توانید از ایجاد خال یا برچسب های پوستی جلوگیری کنید؟

ممکن است خال‌ها و خال‌های پوستی به طور کامل قابل پیشگیری نباشند، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا اندازه آنها کاهش یابد و بر سلامتی شما تأثیر بگذارد.

ممکن است نتوانید به طور کامل از تشکیل خال جلوگیری کنید. اما می‌توانید عادات ایمنی در برابر نور خورشید را تمرین کنید که به کاهش احتمال رشد خال های جدید کمک می‌کند.

به خاطر داشته باشید که طبق تحقیقات سال 2020 آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید نیز می‌تواند به DNA سلول پوست شما آسیب برساند. این می‌تواند باعث ایجاد خال‌های جدید یا تبدیل خال‌های موجود به ملانوم شود.

از قرار گرفتن در معرض آفتاب در هنگام ظهر که اشعه ماوراء بنفش شدیدتر است، خودداری کنید.

یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 هر 2 ساعت یکبار استفاده کنید، یا اگر زمانی که عرق می‌کنید یا داخل آب می‌روید از بین می‌رود، بیشتر از آن استفاده کنید.

لباس‌هایی بپوشید که از شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند، کلاه لبه پهن و عینک آفتابی.

از تخت‌های برنزه کننده و لامپ‌ها دوری کنید.

خال‌های خود را به طور روتین معاینه کنید و از پزشک خود بخواهید که خال‌های خود را که باعث نگرانی می‌شود ارزیابی کند.

جلوگیری از ایجاد برچسب های پوستی

همچنین ممکن است راهی برای جلوگیری از تشکیل برچسب‌های پوستی وجود نداشته باشد، اما پزشک می‌تواند نکاتی را برای مدیریت شرایط سلامتی که خطر ابتلا به آن‌ها را افزایش می‌دهد، پیشنهاد کند. استراتژی‌ها عبارتند از:

• کاهش وزن در صورت نیاز
• پیروی از یک برنامه غذایی سالم با تمرکز بر موارد زیر:
• غذاهای کامل بیشتر
• قندهای اضافه شده کمتر
• هیدراتاسیون خوب
• تناسب اندام و ورزش را در اولویت قرار دهید
• داشتن خواب آرام به طور معمول

عوامل خطر رایج برای ایجاد خال و تگ های پوستی چیست؟

برخی از عوامل خطر ممکن است برخی افراد را بیشتر در معرض خال یا برچسب‌های پوستی قرار دهند.

تحقیقات سال 2020 نشان می‌دهد که جهش در ژن‌های NRAS و BRAF ممکن است خطر خال‌های مادرزادی و غیر‌معمول را افزایش دهد.

آسیب نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به خال‌های اکتسابی و غیر معمول را افزایش دهد.

تگ‌های پوستی ممکن است در افرادی که:

• بزرگتر هستند
• اضافه وزن یا چاقی دارند
• دیابت دارند
• ویروس پاپیلومای انسانی دارند
• عدم تعادل استروئید جنسی
• اعضای نزدیک خانواده مستعد ابتلا به برچسب‌های پوستی هستند

آنها همچنین به موارد زیر گره خورده‌اند:

• تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی و بارداری
• کلسترول بالا
• فشار خون بالا
• سایر مشکلات متابولیک مانند پرکاری تیروئید
• آکانتوز نیگریکانس

چشم انداز افراد مبتلا به خال و برچسب های پوستی چیست؟

خال‌ها و برچسب‌های پوستی قابل درمان هستند و بیشتر آنها عارضه‌ای ایجاد نمی‌کنند.

اکثر خال‌ها حتی بدون درمان خوش خیم می‌مانند. با این حال، خال‌ها هنوز هم خطر ذاتی ملانوم را دارند. حدود 25 تا 33 درصد خال‌های خوش خیم سرطانی می‌شوند.

علاوه بر این، طبق یک مطالعه آینده نگر در سال 2019، داشتن خال های اکتسابی بیشتر ممکن است خطر مرگ ناشی از ملانوما را افزایش دهد، به ویژه در افرادی که سابقه آفتاب سوختگی‌های متعدد دارند. برداشتن خال خطر ابتلا به ملانوم را کاهش نمی‌دهد.

حتما مقاله های یونویس را در مورد خال و برچسب های پوستی بخوانید.

admin