Generic selectors
Exact matches only
جستجو بر اساس عنوان
جستجو بر اساس مطلب
Post Type Selectors
بر اساس دسته بندی
آی تی
اصناف و صنایع
اقتصاد
امور زنان
بلاکچین و ارز دیجیتال
بهترین ها
تعمیرات
تغذیه
تکنولوژی
توسعه مهارت‌ها
حیوانات خانگی
خانه و دکوراسیون
داستان کوتاه/ نقد ادبی
دسته‌بندی نشده
رابطه و ازدواج
رهبری و مدیریت
روان‌شناسی
رویدادها
سبک زندگی
سرگذشت‌ها
سلامت
سلامت عمومی
طبیعت و محیط زیست
علم و فناوری
فیلم و سرگرمی
گردشگری
مارکتینگ
مد و زیبایی
مدیریت و کسب‌وکار
موبایل و کامپیوتر
موسیقی
نوشته های خواندنی
هنر و ادبیات
هنرهای تجسمی
ورزش
banner
banner
سلامت

آرشیو ماهانه

نویسندگان فعال

نویسندگان فعال
خانه @ دسته: سلامت ( Page 3 )
جلوگیری از ترک خوردن لب ها، با استفاده از نرم کننده های طبیعی لب

جلوگیری از ترک خوردن لب ها، با استفاده از نرم کننده های طبیعی لب

ترک خوردن و پوسته پوسته شدن لب ها قطعا برای هر آدمی ناخوشایند و اذیت کننده‌ست، جدا از ظاهر بدی که له لب ها میده، گاهی اوقات انقدر خشکی لب شدت پیدا میکنه که ممکنه حین ترک خوردن و پوسته پوسته شدن، از لبت خون بیاد و احساس سوزش شدیدی ایجاد کنه. برای اینکه از این اتفاقات جلوگیری کنی، باید همیشه لب هات رو مرطوب نگه داری و اصلا اجازه ندی لب هات خشک شن. برای مرطوب نگه داشتن لب ها راه های زیادی مثل: نوشیدن کافی آب در طول روز، استفاده از ماسک های متنوع لب، استفاده از انواع مرطوب کننده ها و آبرسان های لب و در نهایت استفاده از یه بالم لب مناسب و با کیفیت. ویژگی های اصلی بالم لب جهت جلوگیری از ترک خوردن...

read more
چگونه هوش عاطفی خود را در 8 مرحله افزایش دهیم؟

چگونه هوش عاطفی خود را در 8 مرحله افزایش دهیم؟

هوش هیجانی (EI) توانایی شناخت، درک، مدیریت و استفاده مؤثر از احساسات در خود و دیگران است. هوش هیجانی بالا برای ایجاد روابط قوی، دستیابی به موفقیت شخصی و حرفه ای و داشتن یک زندگی رضایت بخش بسیار مهم است. در اینجا هشت گام برای کمک به بهبود هوش هیجانی خود آورده شده است:...

read more
مهم ترین دلایلی که چرا باید از عسل استفاده کنیم

مهم ترین دلایلی که چرا باید از عسل استفاده کنیم

عسل که اغلب از آن به عنوان شهد طبیعت یاد می شود، قرن ها سنگ بنای رژیم غذایی و پزشکی فرهنگ های مختلف بوده است. ترکیب منحصر به فرد و فواید فراوان آن، آن را به عنصری ضروری برای یک سبک زندگی سالم تبدیل کرده است. این مقاله قانع‌کننده‌ترین دلایل برای گنجاندن عسل طبیعی و...

read more
قرص پروپرانولول چیست؟ کاربرد، عوارض، دوز و تداخلات پروپرانول

قرص پروپرانولول چیست؟ کاربرد، عوارض، دوز و تداخلات پروپرانول

یکی از داروهای روانپزشکی، قرص پروپرانولول است که توسط پزشکان تجویز می‌شود. این دارو در قالب قرص، کپسول، محلول و ماده تزریقی در داروخانه‌ها قرار دارد. علاوه‌بر این، پروپرانولول برای درمان بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، تپش قلب و اضطراب استفاده می‌شود و...

read more
نکات موفقیت در بازاریابی برای افراد درونگرا

نکات موفقیت در بازاریابی برای افراد درونگرا

در هر زمینه‌ای، مارکتینگ یا بازاریابی مورد نیاز است مخصوصاً اگر شما به تنهایی تمام جنبه‌های کسب‌وکارتان را مدیریت می‌کنید. بازاریابی برای افراد درونگرا و فروش شما را وادار می‌کند تا خودتان و محصولاتتان را به محیط خارج از محل کار ببرید و افرادی را پیدا کنید که ممکن است...

read more
آشنایی کامل با بازی بیلیارد و انواع آن

آشنایی کامل با بازی بیلیارد و انواع آن

قبل از شروع بهتر است نگاهی به تاریخچه بازی بیلیارد بیندازیم: شکسپیر در نمایشنامه " آنتونی و کلئوپاترا " در سال 1674 از بیلیارد نام برده است و این نشان می‌دهد آن بازی در آن زمان محبوب و معروف بوده پس قدمت آن بسیار بیشتر است. این بازی بر اساس یافته‌ها اولین بار در...

read more
بهترین رژیم غذایی دیابتی

بهترین رژیم غذایی دیابتی

دیابت همچنان یکی از شایع‌ترین شرایط بهداشتی در سراسر جهان است. دیابت بر نحوه پردازش قند خون (گلوکز) که منبع اصلی انرژی برای سلول‌های ما است، تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به دیابت اغلب باید مراقب رژیم غذایی دیابتی خود باشند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. رژیم های...

read more
آیا مکمل های غذایی ورزشی مفید و موثر هستند؟

آیا مکمل های غذایی ورزشی مفید و موثر هستند؟

چه یک ورزشکار جدی باشید که به دنبال کسب مزیت رقابتی هستید یا یک غیر ورزشکار که دوست دارید از رژیم تناسب اندام خود بهره بیشتری ببرید، ممکن است فکر کرده باشید که آیا مکمل های غذایی ورزشی ارزش مصرف دارند یا خیر. مکمل های غذایی ورزشی شامل پودرها، قرص‌ها، نوشیدنی‌ها و...

read more
یوگای بارداری چگونه می تواند بدن و ذهن بانوان را برای مادر شدن آماده کند؟

یوگای بارداری چگونه می تواند بدن و ذهن بانوان را برای مادر شدن آماده کند؟

یوگای پیش از تولد می تواند به مادران باردار در کاهش استرس، ارتقای وضع سلامتی و زایمان کمک کند. خانم لیسا کوریگان عضو دانشگاه ترینیتی در دابلین هستند.ایشان در حال تکمیل تحقیقات بر روی اثربخشی یوگای بارداری بر روی سلامت مادر و نتیجه زایمان است. ایشان با استفاده از تجربه...

read more
12 بهترین دستور تهیه انواع سالاد

12 بهترین دستور تهیه انواع سالاد

میوه‌ها و سبزیجات سالاد شما را خوشمزه‌تر می‌کنند! چه به دنبال یک دسر یا پیش غذا برای ست کردن با شام یا یک سالاد به عنوان وعده غذایی باشید، این گزینه‌های خوشمزه و سالم مطمئنا راضی کننده خواهند بود. دستور العمل‌هایی مانند سالاد کلم بروکلی ما و سالاد پاور خرد شده با مرغ،...

read more
15 بهترین درمان خانگی برای آکنه یا جوش

15 بهترین درمان خانگی برای آکنه یا جوش

برخی از درمان های خانگی برای آکنه یا جوش ممکن است به بهبود جوش‌ها و زخم‌های آکنه فرد کمک کند. درمان‌های خانگی برای کمک به خلاص شدن از شر آکنه شامل کرم‌ها و ژل‌‎های گیاهی، روغن های ضروری، مکمل‌های طبیعی و تغییر شیوه زندگی است. آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ مسدود شده...

read more
بهترین راهکارها برای کنترل احساسات

بهترین راهکارها برای کنترل احساسات

ممکن است بتوانید بدون سرکوب احساسات خود، کنترل احساسات خود را به دست بگیرید. این می‌تواند به روابط، روحیه و تصمیم‌گیری شما کمک کند. توانایی تجربه و بیان احساسات مهمتر از آن چیزی است که ممکن است تصور کنید. به عنوان پاسخ احساس شده به یک موقعیت خاص، احساسات نقش کلیدی در...

read more
بهترین برنامه های کاهش وزن برای آیفون

بهترین برنامه های کاهش وزن برای آیفون

اگر در حال خواندن این مطلب هستید، به احتمال زیاد تصمیمی برای کاهش وزن در سال جدید گرفته‌اید. آفرین! متأسفانه، بر اساس تجربیات بسیاری از افراد و مطالعات، احتمال زیادی وجود دارد که جا بزنید و انگیزه خود را از دست بدهید. اما نگران نباشید، امروزه جلوگیری از شکست در مسیر...

read more
موهای زیر پوستی | علل، درمان و پیشگیری

موهای زیر پوستی | علل، درمان و پیشگیری

موهای رشد کرده مانند یک نقطه برجسته و تغییر رنگ روی پوست شما به نظر می‌رسد. این یک تار مو است که پس از اصلاح، موچین یا اپیلاسیون به داخل پوست شما رشد می‌کند. موهای زیر پوستی می‌توانند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهند، اما درمان و پیشگیری از آنها با روش های صحیح حذف مو...

read more
فوائد شگفت انگیز دوش آب سرد

فوائد شگفت انگیز دوش آب سرد

تمام شدن آب داغ در طول دوش گرفتن ممکن است واقعاً چیز خوبی باشد. یک دوش آب سرد (حتی برای چند دقیقه) می‌تواند به عنوان سرما درمانی برای کمک به بهبودی و به طور کلی احساس خوب، به خصوص پس از ورزش عمل کند. شارون هیم، پزشک جراح ارتوپد UCLA Health با گواهینامه فوق تخصصی در...

read more
بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

بهترین رژیم غذایی برای مادران شیرده

شیردهی زمان مهمی برای مادران و نوزادانشان است. این زمانی است که بدن مادران مواد مغذی مورد نیاز نوزادانشان را برای زنده ماندن و رشد فراهم می‌کند. وقتی مادری مواد مغذی کافی در بدنش داشته باشد، کودکش نیز همینطور خواهد بود. به همین دلیل تغذیه مادران در این دوران از اهمیت...

read more
10 نکته برای داشتن پوست سالم در زمستان

10 نکته برای داشتن پوست سالم در زمستان

زمستان می‌تواند پوست شما را خراب کند، و احساس می‌کنید هیچ راه گریزی وجود ندارد: شرایط سرد و سوزناک، پوست شما را قرمز و خشک می‌کند، در حالی که گرمای داخل خانه پوست شما را اذیت می‌کند. همانطور که آکادمی پوست آمریکا (AAD) اشاره می‌کند، حتی چیزهایی که زمستان را شگفت انگیز...

read more
بهترین راهکارها برای کنترل خودشیفتگی دیگران

بهترین راهکارها برای کنترل خودشیفتگی دیگران

اگر یک خودشیفته در زندگی خود دارید، نیازی به گفتن اینکه در کنار او بودن چقدر دشوار است ندارید. به نظر می‌رسد که خودشیفتگی این روزها یک کلمه رایج است. مشکل اینجاست که برخورد با یک خودشیفته در زندگی واقعی جای شوخی ندارد. یک خودشیفته می‌تواند دنیای شما را وارونه کند!...

read more
10 بهترین روش جلوگیری از بارداری

10 بهترین روش جلوگیری از بارداری

استفاده از روش های جلوگیری از بارداری فقط شما را از خطر بارداری برنامه ریزی نشده نجات نمی‌دهد، بلکه می‌تواند کمک شایانی به شما در مقابل بیماری‌های مقاربتی و یا انتقال ویروس HIV کند. ممکن است از خود بپرسید: کدام روش برای من و سبک زندگی من بهترین است؟ کدام روش از بیماری...

read more